I cambiamenti ormonali possono influenzare i miei capelli?

I capelli sono considerati uno degli aspetti che definiscono di più il nostro aspetto. Pertanto, la perdita di capelli o alopecia affronta spesso un'importante angoscia emotiva e ansia .

In età media, le donne possono trovare diversi cambiamenti ormonali e fisiologici che possono causare alterazioni della consistenza e della crescita dei capelli. Nel frattempo, negli uomini, un eccesso di ormoni maschili come il diidrotestosterone produrrà calvizie comune o alopecia androgenetica.

In questo articolo spiego quali sono gli ormoni che possono influenzare la crescita dei capelli, così come quali eventi favoriscono questi cambiamenti ormonali e cosa fare in questa situazione .

Quali ormoni possono influenzare i miei capelli?

non esiste un singolo ormone che regola la crescita dei capelli Androgeni

Sappiamo che un eccesso di androgeni (testosterone o il suo metabolita più attivo, diidrotestosterone), promuove la caduta dei capelli e produce un capelli più fine e più povero .

Nel caso in cui tu sia geneticamente sensibile a alopecia androgenica , il diidrotestosterone può unirsi ai recettori dei follicoli piliferi e farli ridurre, indebolirsi e infine morire. Questo è il processo che finisce per causare i follicoli piliferi colpiti dal diidrotestosterone che perde la loro capacità di coltivare i capelli .

Attualmente ci sono più integratori naturali, come estratti sereni o di Pygeum africano, che contrastano gli effetti negativi degli ormoni maschili sui capelli.

estrogeni

L'alterazione più significativa di questo ormone è prodotta con la comparsa di menopausa , in cui si verifica la cessazione della produzione di estrogeni nelle ovaie. È noto che questa riduzione degli estrogeni ha effetti dannosi sulle appendici della pelle e della pelle come i capelli .

estrogeni aumenta la quantità di tempo in cui i capelli passa nella fase di crescita , quindi quando gli estrogeni diminuiscono, questa volta viene ridotta.

Inoltre, la diminuzione dei livelli di estrogeni può anche intensifica gli effetti androgeni del testosterone sul follicolo e produce un indebolimento dei capelli a causa della mancanza di crescita del follicolo.

ormone tiroideo

Da un lato, la ghiandola tiroidea (fondamentale nel controllo del metabolismo e della crescita) stimola l'attività dei follicoli piliferi , permettendo loro di passare davanti alla fase tegogena (a riposo) Anagena (di crescita) dei capelli.

Il deficit della sua funzione, noto come "ipotiroidismo", provoca la perdita di capelli, quindi è essenziale garantirne il corretto funzionamento. In questo senso, un contributo corretto di iodio (presente in sale e alcune alghe) sarà fondamentale per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea.

cortisolo

The Hormones of stress , come il cortisolo, può attaccare e danneggiare significativamente il follicolo pilifero . Molti pazienti tra 20 e 30 anni iniziano a perdere i capelli a causa di problemi correlati allo stress.

È noto che l'ormone dello stress, il cortisolo influenza la funzione e la regolazione ciclica del follicolo pilifero. Quando il cortisolo è presente ad alti livelli, è stato dimostrato che riduce la sintesi e accelera la degradazione di importanti elementi cutanei , in particolare l'yaluronano e i proteoglicani, in circa il 40%.

Ci sono studi che hanno anche concluso che attività fisiche, come lo yoga, Ridurre lo stress e ridurre i livelli di cortisolo . E ci sono altri che mettono in relazione ascoltare la musica con una riduzione significativa dei livelli di stress cronici , misurato dalla presenza di cortisolo attraverso l'analisi dei capelli.

D'altra parte, antiossidante , catturando e inattivando le specie reattive di ossigeno e azoto risultanti dallo stress ossidativo.

I recettori della melatonina si trovano in molte parti del corpo e anche nelle cellule dei follicoli piliferi. La melatonina interviene principalmente nella pigmentazione dei capelli aumentando il numero di melanociti, colpendo anche la sua crescita per stimolare l'anagena o la fase di crescita dei capelli.

Inoltre, il prima dell'inibizione della crescita dei capelli indotta dallo stress ossidativo.

Sebbene la perdita di capelli non sia i sintomi di anemia ferropenica più comuni, colpisce metà delle persone con basse riserve di ferritina . Quando il corpo ha una piccola quantità di ferro, può estrarre la ferritina da luoghi come i follicoli piliferi, considerati non così importante come, ad esempio, la produzione di globuli rossi . /Span> L'effetto risultante è la caduta diffusa dei capelli o dell'effluvium telogen.

eventi principali e condizioni di salute femminile che possono influenzare questi ormoni

Alcuni cambiamenti ormonali con le conseguenze dei capelli , come quelli relativi alla menopausa o postpartum, può persino correggere da se stessi < /span>. Tuttavia, per molte donne, dopo il postpartum notano che i loro capelli non ritornano mai alla stessa qualità che aveva prima.