Come prendersi cura dei capelli in estate

In che modo i capelli sono danneggiati dal sole?

generazione radicale libero

Lo strato esterno che copre i capelli è chiamato cuticola ed è una struttura di cheratina (una proteina) che, in buone condizioni, fornisce resistenza, luminosità e morbidezza ai capelli, dandogli un aspetto setoso . Funziona come uno strato protettivo dell'intera superficie dei capelli. Il problema è che è sensibile agli effetti esterni, sia fisici che chimici. Pertanto, un'esposizione eccessiva al sole e la produzione di radicali liberi che genera, è la causa più frequente del deterioramento strutturale della cuticola che protegge i capelli a causa della perdita di proteine ​​e alterazioni nel tuo pigmento. Alcuni studi hanno dimostrato che le radiazioni UVB e UVA possono degradare gli aminoacidi della cuticola (cistina o metionina).

☀️ radiazione di tipo UVB: La perdita di proteine ​​è causata da questo tipo di radiazioni. Dopo essere stata assorbita dalle proteine ​​dei capelli, la sua struttura viene modificata causando un aumento della fragilità e della rottura dei capelli, la perdita di elasticità e, in generale, la perdita della sua forza .

☀️ radiazione uva: radiazione uva, d'altra parte, è responsabile della distruzione del pigmento per i capelli per ossidazione. I raggi del sole agiscono in modo simile allo scolorimento dei capelli , non solo cambiando il tono ma anche disidratandolo. Il risultato è un capelli più opaco, fragili e meno luminosi.

I nostri capelli sono coperti da uno strato fine di grasso che fornisce ulteriore protezione contro i danni causati da agenti esterni. Questo strato ci aiuta a mantenere i capelli idratati e luminosi. Alcuni studi mostrano come radiazione ultravioletta sia in grado di distruggere fino al 25% di questa barriera lipidica .

il sole e la sua relazione con il cancro nel cuoio capelluto

L'esposizione al sole non protetta può generare alterazioni della pelle e malattie gravi come il cancro. Sebbene non ci sia cancro ai capelli, dobbiamo tenere conto che influisce sulla pelle del cuoio capelluto.

Una luna maligna o un melanoma può anche apparire sul cuoio capelluto a causa dell'esposizione cronica solare. Il sole attiva i melanociti della melanina, il pigmento che dà colore alla nostra pelle. Nel tempo, i melanociti possono acquisire mutazioni e generare cellule maligne, sviluppando melanoma.

Prevenzione, proteggendoci dal sole e

antiossidanti, un altro passo per prendersi cura dei capelli in estate

The antiossidanti sono composti in grado di ritardare o prevenire il danno cellulare causato da radicali liberi. Alcune abitudini, come l'esposizione al sole, lo stress o il consumo di tabacco causano la comparsa di questi radicali liberi.

Quando il nostro corpo genera questi radicali liberi in risposta a queste abitudini, c'è un invecchiamento prematuro cellulare che si manifesterà nella nostra pelle sotto forma di punti, rughe e fragilità cutanea; e nei nostri capelli, sotto forma di perdita di colore e fragilità capillare.

L'integrazione del consumo di antiossidanti nella nostra dieta è un altro modo potente per proteggere i nostri capelli dagli effetti avversi del sole.

Queste potenti molecole sono presenti in una moltitudine di Cibo per capelli di origine vegetale: agrumi, noci, carote, pomodori, aglio, tè verde, cacao o broccoli; Ma possiamo anche trovarlo in accessori nutrizionali di origine naturale al 100% come olistic .

La composizione di questo nutraceutico è progettata per una cura specifica dei capelli e pone particolare enfasi su antiossidanti . Tra i suoi ingredienti possiamo trovare potenti antiossidanti come astaxantine , vitamina E e resveratrol.

Come è stato dimostrato in {"@context":"http:\/\/schema.org\/","@id":"\/it-it\/blogs\/historias-de-cabello\/asuround-the-pe-estate#article","@type":"Article","mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.olisticscience.com\/it-it\/blogs\/historias-de-cabello\/asuround-the-pe-estate"},"articleBody":" Dopo l'estate e i giorni di sole ascolto spesso persone che commentano di sentirsi i capelli più asciutti, fini e fragili. La maggior parte di queste persone ha protetto la pelle dal sole, ma non per i capelli. Pertanto, oggi affrontiamo questo blog come prenderci cura dei capelli in estate . \n \n In che modo i capelli sono danneggiati dal sole?\n generazione radicale libero \n Lo strato esterno che copre i capelli è chiamato cuticola ed è una struttura di cheratina (una proteina) che, in buone condizioni, fornisce resistenza, luminosità e morbidezza ai capelli, dandogli un aspetto setoso . Funziona come uno strato protettivo dell'intera superficie dei capelli. Il problema è che è sensibile agli effetti esterni, sia fisici che chimici. Pertanto, un'esposizione eccessiva al sole e la produzione di radicali liberi che genera, è la causa più frequente del deterioramento strutturale della cuticola che protegge i capelli \n radiazione ultravioletta \n I capelli, dopo la continua esposizione al sole, subiscono un a causa della perdita di proteine ​​e alterazioni nel tuo pigmento. Alcuni studi hanno dimostrato che le radiazioni UVB e UVA possono degradare gli aminoacidi della cuticola (cistina o metionina). \n ☀️ radiazione di tipo UVB: La perdita di proteine ​​è causata da questo tipo di radiazioni. Dopo essere stata assorbita dalle proteine ​​dei capelli, la sua struttura viene modificata causando un aumento della fragilità e della rottura dei capelli, la perdita di elasticità e, in generale, la perdita della sua forza .\n ☀️ radiazione uva: radiazione uva, d'altra parte, è responsabile della distruzione del pigmento per i capelli per ossidazione. I raggi del sole agiscono in modo simile allo scolorimento dei capelli , non solo cambiando il tono ma anche disidratandolo. Il risultato è un capelli più opaco, fragili e meno luminosi.\n \n I nostri capelli sono coperti da uno strato fine di grasso che fornisce ulteriore protezione contro i danni causati da agenti esterni. Questo strato ci aiuta a mantenere i capelli idratati e luminosi. Alcuni studi mostrano come radiazione ultravioletta sia in grado di distruggere fino al 25% di questa barriera lipidica . \n \n il sole e la sua relazione con il cancro nel cuoio capelluto \n L'esposizione al sole non protetta può generare alterazioni della pelle e malattie gravi come il cancro. Sebbene non ci sia cancro ai capelli, dobbiamo tenere conto che influisce sulla pelle del cuoio capelluto.\n Una luna maligna o un melanoma può anche apparire sul cuoio capelluto a causa dell'esposizione cronica solare. Il sole attiva i melanociti della melanina, il pigmento che dà colore alla nostra pelle. Nel tempo, i melanociti possono acquisire mutazioni e generare cellule maligne, sviluppando melanoma.\n Prevenzione, proteggendoci dal sole e consente una sopravvivenza del 99% di 5 anni di pazienti con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi con questa diagnosi .\n \n Come prendersi cura dei capelli in estate \n 🌞 Evita di esporsi al sole nelle ore di maggior intensità è una garanzia di salute, non solo per i capelli ma anche per la pelle. Tuttavia, se in una determinata situazione siamo esposti alle radiazioni solari, ci sono alcune precauzioni che possiamo prendere: \n 👒 copri la testa con un cappello o un cappello alato , senza dimenticare di usare l'ombrello fintanto che sei sulla spiaggia.\n; La possibile infiammazione del follicolo pilifero. Inoltre, molti di loro includono ingredienti idratanti che aiutano a riparare i capelli.\n 🚿 Nella tua quotidianamente puoi anche integrare routine che aiuteranno a mantenere un cuoio capelluto e capelli sani , come massaggiare delicatamente lo shampoo nel cuoio capelluto durante il lavaggio. Quando chiari lo shampoo, lascialo scorrere per tutta la lunghezza dei capelli e resisti alla tentazione di strofinarlo nei capelli. \n 🧼 È anche consigliabile usare il condizionatore dopo shampoo . Mentre lo shampoo pulito solo, il balsamo fornisce diversi nutrienti ai capelli che lo protegge e lo rendono più sano.\n 🏖️ Se vai in piscina o in spiaggia evita di muoverti i capelli. Il mare, il sale ha un effetto simile. Se, inoltre, ci esponiamo al sole in queste condizioni, la cuticola è danneggiata molto più facilmente. La mia raccomandazione è che dopo aver fatto il bagno chiarisci con acqua pulita i capelli per rimuovere le sostanze chimiche o il sale che i capelli possono danneggiare.\n \n \n\n antiossidanti, un altro passo per prendersi cura dei capelli in estate \n The antiossidanti sono composti in grado di ritardare o prevenire il danno cellulare causato da radicali liberi. Alcune abitudini, come l'esposizione al sole, lo stress o il consumo di tabacco causano la comparsa di questi radicali liberi. \n Quando il nostro corpo genera questi radicali liberi in risposta a queste abitudini, c'è un invecchiamento prematuro cellulare che si manifesterà nella nostra pelle sotto forma di punti, rughe e fragilità cutanea; e nei nostri capelli, sotto forma di perdita di colore e fragilità capillare.\n L'integrazione del consumo di antiossidanti nella nostra dieta è un altro modo potente per proteggere i nostri capelli dagli effetti avversi del sole. \n Queste potenti molecole sono presenti in una moltitudine di Cibo per capelli di origine vegetale: agrumi, noci, carote, pomodori, aglio, tè verde, cacao o broccoli; Ma possiamo anche trovarlo in accessori nutrizionali di origine naturale al 100% come olistic . \n La composizione di questo nutraceutico è progettata per una cura specifica dei capelli e pone particolare enfasi su antiossidanti . Tra i suoi ingredienti possiamo trovare potenti antiossidanti come astaxantine , vitamina E e resveratrol. \n Come è stato dimostrato in , questi tipi di ingredienti proteggono l'ossidativa Danneggiare le cellule e gli effetti dannosi delle radiazioni ultraviolette. \n Sono senza dubbio un potente complemento alla protezione del cuoio capelluto e dei capelli.\n \n È importante essere consapevoli degli effetti del sole sul cuoio capelluto e sui capelli e introdurre routine sane per proteggerli dagli effetti esterni che possono alterarlo e danneggiarli.\n; p\u003e\n ","headline":"Come prendersi cura dei capelli in estate","description":"Dopo l'estate e i giorni del sole ascolto spesso persone che commentano di sentirsi i loro capelli più secchi, fini e fragili. Le conseguenze dell'esposizione prolungata dei capelli del sole sono un tema un po 'sconosciuto. Pertanto, oggi ci occupiamo di questo blog su come prenderci cura dei capelli in estate.","image":"https:\/\/www.olisticscience.com\/cdn\/shop\/articles\/3f1013f524c3db35653860c6c855b1f6.jpg?v=1660288764\u0026width=1920","datePublished":"2022-08-12T09:18:05+02:00","dateModified":"2022-08-12T09:47:07+02:00","author":{"@type":"Person","name":"Ainoa Marco"},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Olistic"}}