Cómo cuidar el pelo en invierno para prevenir daños - Blog Olistic
5 dic 2023

Come prendersi cura dei capelli in inverno per prevenire danni

Dermatóloga adjunta del servicio de Dermatología del Hospital Clínic de Barcelona y Centro Médico Teknon

Il freddo è arrivato e, con lui, le sfide invernali per i nostri capelli. In questo contesto, il miglior alleato per resistere a queste circostanze ambientali è avere i capelli ben idratati.

L'idratazione dei capelli funge da barriera naturale contro le avversità invernali.

Come dermatologo, voglio condividere con voi consigli essenziali su come prodotti/trattamento-asserida-cabello-para-mujer-olistica-per-women "target =" _ blank "> olistic per rafforzare il tuo Capelli dall'interno.

E i capelli in inverno?

temperature basse, il vento e l'umidità variabile possono influire sulla salute dei capelli in inverno causando più fragile e secco .

Ma le nostre azioni in questo momento possono anche avere un impatto sul benessere e la cura dei capelli in inverno, come la secchezza nell'ambiente a causa dei cappotti e delle sciarpe.

Come prendersi cura dei capelli in inverno?

lava i capelli in inverno

opta per shampoo morbidi, senza solfati e specifici per il tuo tipo di capelli . Che tu abbia capelli secchi o grassi, come cuoio capelluto sensibile, ti consiglio di cercare formule idratanti che contrastano la secchezza invernale.

D'altra parte, eviterebbe o ridurrebbe la frequenza dello shampoo secco . Lo shampoo a secco è presentato come una soluzione pratica durante la stagione estiva per eliminare l'accumulo di sporcizia e grasso nei capelli senza ricorrere al lavaggio tradizionale con acqua. Tuttavia, essendo formulato per assorbire l'olio in eccesso, specialmente in radici e cuoio capelluto, il suo uso può essere più incline a causare disidratazione e rottura in inverno durante i mesi più freddi.

asciutto con delicatezza e all'aperto i capelli in inverno

Dopo aver lavato i capelli con i prodotti giusti, asciugali delicatamente. Prendersi cura dei capelli in inverno, evitare di strofinare vigorosamente con l'asciugamano o avvolgere i capelli in un asciugamano. È meglio se lo premi delicatamente per assorbire l'acqua in eccesso. Questo semplice cambiamento riduce l'attrito e minimizza il rischio di rottura.

Approfitta dei giorni liberi per consentire ai capelli di asciugare in aria. Ciò evita un'esposizione costante al calore e riduce la probabilità di danni termici.

usa la protezione termica prima di asciugare i capelli in inverno

Se si sceglie l'asciugatrice, usa sempre una protezione termica prima di asciugare. Questo passaggio è fondamentale per ridurre al minimo l'impatto del calore sulla cuticola per capelli. Applicare il prodotto in modo uniforme, dando la priorità ai suggerimenti .

usa una temperatura moderata nell'asciugatrice

Regola la temperatura dell'asciugatrice a livelli moderati. Il calore eccessivo può spogliare i capelli della sua umidità naturale, rendendola inclini alla fragilità e alla rottura.

Mantieni l'asciugatrice a una distanza di sicurezza dai capelli, soprattutto se si utilizza l'aria calda per asciugarlo. Sarebbe raccomandato a una distanza di almeno 15-20 centimetri . Ciò impedisce il contatto diretto e minimizza il rischio di danni termici.

Applica oli nutrienti

Prima di dormire, considera l'applicazione di oli nutrienti per fornire un ulteriore strato di idratazione ai capelli in inverno. oli come Argan o Cocon

riconoscere i capelli in inverno

Evitare i nodi è la chiave nella battaglia contro il vento invernale. grovigli causano rottura della fibra per la colazione quando si cerca di annullarli .

Raccogliere i capelli può essere la soluzione e il meglio è che utilizza fasce elastiche morbide come velluto, seta o tessuto per evitare rotture e grovigli quando si lega i capelli.

rimedio l'elettricità statica dei capelli in inverno

La generazione di elettricità statica nei capelli si verifica quando l'umidità non riesce a penetrare nella fibra pilitica . Mantenere idroli idratato è il modo migliore per gestire l'elettricità statica. Un'opzione per evitare l'elettricità statica e prendersi cura dei capelli in inverno è usare un umidificatore per reidratare l'aria della tua casa.

prenditi cura della tua salute dall'interno

Ricorda che la salute dei capelli inizia dall'interno. Una dieta equilibrata e l'assunzione adeguata di nutrienti essenziali contribuiscono in modo significativo alla cura dei capelli in inverno, fornendo forza e vitalità.

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