Cómo afecta el estrés post-vacacional a tu pelo - Blog Olistic
16 set 2022

In che modo lo stress postvacazionale influisce sui capelli

Médico adjunto del servicio de Dermatología del Hospital Clínic de Barcelona y en la clínica Diagnosis Dermatológica

Purtroppo le vacanze finiscono e molti iniziano con il nostro lavoro. Amo il mio lavoro, ma indipendentemente da questo, Questo improvviso cambiamento nella nostra routine può generare stress extra che può manifestarsi come eccessiva caduta dei capelli .

Questo tipo di perdita di capelli dovuta allo stress è molto frequente dopo le vacanze ed è anche noto come effluvio telogen .

Che cos'è l'effluvium telogen?

Come ho commentato, l'effluvium di telogen è un tipo molto comune di perdita di capelli indotta da un fattore di stress acuto . Normalmente il grilletto iniziale si verifica alcune settimane o mesi prima che si verifichi la caduta dei capelli diffusi. Ecco perché molti pazienti iniziano a notare la caduta di capelli durante l'autunno.

I miei pazienti di solito notano un aumento della perdita di capelli soprattutto quando si lavano o si lavano i capelli. A volte vengono alla consultazione molto preoccupati perché soffrono di una caduta molto evidente e hanno paura senza peli. Ecco perché prima di tutto ti dirò che respiri calmo perché questo tipo di perdita di capelli dallo stress è totalmente recuperabile .

Quali sono le cause più comuni della perdita di capelli dovuta allo stress

Il Effluvio Telogen può essere causato dallo stress fisico o psicologico:

  • stress fisico come traumi, malattie, interventi chirurgici, nascite, perdita di peso o diete d'urto. Recentemente, durante la pandemia sono stati descritti molti pazienti che hanno presentato questo tipo di caduta di capelli secondari all'infezione da Covid-19.
  • stress psicologico causato dalla morte di una persona cara, un divorzio o rottura, un cambiamento di lavoro o una mossa; tra gli altri fattori stressanti. Per alcuni, questo stress può apparire solo con il ritorno delle vacanze e ricominciare da un ritmo di vita stressante.


Quanti capelli sono normali perdere un giorno? ; Il restante 10% dei follicoli piliferi è nella fase tegogena (autunno). È normale che si staccano tra 50 e 100 capelli giornalieri.

E, in efluvio telogen, quanti capelli perdiamo?

Quando c'è un evento stressante che ci colpisce, i follicoli piliferi entrano "shock" e fanno un rapido cambiamento dei nostri capelli. Nell'effluvium telogen, il grilletto provoca un cambiamento nella percentuale di capelli nella caduta di circa il 10% al 20% . Questo cambiamento fa perdere ai pazienti "ciocche" di capelli, il che porta a una notevole depilazione dei capelli. La caduta diminuirà lentamente oltre 3-6 mesi una volta che la causa della perdita di capelli originale non è più presente.

Cosa possiamo fare per migliorare la caduta dei capelli dopo le vacanze?

Ci sono diverse cose che possiamo iniziare a fare se abbiamo iniziato a presentare questo tipo di perdita di capelli con lo stress post-vacazionale :

la buona notizia

La buona notizia è che i capelli che cadono cresceranno di nuovo. Normalmente questa fase di perdita di capelli dovuta allo stress richiederà da 3 a 6 mesi o anche prima se seguiamo i consigli che condivido in questo articolo.

Quando dovrei andare dal dermatologo per una valutazione?

Se hai una caduta di capelli importante, ti consigliamo sempre di andare dal tuo dermatologo fidato in modo che possa valutarti poiché ci sono molte cause di alopecia e ognuno di essi ha un trattamento specifico . /p>