Questo Natale, fai brillare i tuoi capelli

Ci sono molti miti sui capelli, soprattutto per quanto riguardacura e caduta dei capelli.

Quando qualcuno nota che i suoi capelli cadono eccessivamente, entra in una situazione di stresse inizia a cercare ovunque trattamenti che aiutino a far ricrescere i capelli.In questo processo di ricerca possiamo cadere in alcune false idee che si sono diffuse.Questo accade anche se cerchiamo informazioni sui capelli grigi, la forfora, la frequenza del lavaggio dei capelli o su tanti altri argomenti sui capelli.

Tuttavia,La mia raccomandazione in qualsiasi situazione di questo tipo è di rimanere calmi e andare da uno specialista in dermatologia che ti diagnosticherà e spiegherà cosa sta succedendo.In caso di eccessiva caduta dei capelli, ad esempio, sarà in grado di dirti se soffri di alopecia (caduta anomala dei capelli) o di caduta fisiologica (una risposta naturale dell'organismo) e consigliarti trattamenti efficaci.

In questo articolo mostrerò alcuni deiMiti sulla caduta e la cura dei capelli che incontro di più nel mio ufficioe cercherò di risolverli nel modo più chiaro possibile in modo che tu non cada in essi.

Mito 1: "La desquamazione del cuoio capelluto significa che è secco"

desquamazione del cuoio capelluto, più comunemente nota come forfora,Di solito è una manifestazione di dermatite seborroica, una condizione dermatologica molto comune che colpisce il cuoio capelluto.Può essere lieve e produrre piccole desquamazioni o essere in una fase grave e produrre grandi squame e arrossamento (eritema) sul cuoio capelluto.Di solito è accompagnato da prurito.

Le riacutizzazioni della forfora sono molto comuni durante i cambi di stagione e i periodi di maggiore stress. Il tuo trattamento consisterà in shampoo medicati e alcune lozioni.

Mito: "Se mi lavo i capelli ogni giorno cadranno di più"

In modo naturale e fisiologico, si possono perdere fino a 100 capelli ogni giorno e lavarsi o spazzolarsi i capelli ogni giorno non peggiorerà questa condizione.

Il lavaggio dei capelli ha la funzione di rimuovere residui come sebo o desquamazione e la sua periodicità dipenderà da fattori molto personali come l'età, la genetica o il periodo dell'anno.

Tuttavia,Se i capelli vengono lavati e acconciati di rado, il giorno in cui i capelli cadranno sarà più lungo.Questo non deve spaventarci, è semplicemente perché si sono accumulati dai giorni precedenti.

Sebbene la frequenza dei lavaggi non influisca sulla caduta dei capelli, esistono fattori esterni che possono provocarla, come l'uso eccessivo di ferri da stiro. Pertanto, si raccomanda un uso responsabile e spaziato nel tempo.

Mito: "Tagliare i capelli spesso li farà crescere più velocemente"

Questo è uno dei miti sui capelli più diffusi e che ho sentito dire di più dalle mie pazienti in consultazione.

La crescita dei capelli dipende dalle condizioni in cui si trova la radice dei follicoli piliferi, che si trovano all'interno della pelle.In nessun caso dipenderà da fattori esterni come il taglio dei capelli.Anziché,fattori come la genetica, la razza o gli ormoni possono alterare la crescita dei capelli, poiché hanno una grande influenza sul follicolo pilifero.

Puredieta, esercizio fisico e stile di vitaAvranno un impatto diretto sui follicoli piliferi, nonché sulla qualità, la caduta dei capelli e la corretta crescita.

Sebbene la frequenza del taglio dei capelli non influenzi la sua crescita,i capelli che vengono tagliati frequentemente e in modo appropriato appariranno più sani e appariranno "più spessi" alle estremità, perché quando vengono indossati si piegano, si rompono e sembrano più sottili e deboli.

Mito: "Portare i capelli lunghi li fa cadere di più"

La lunghezza del capello non influisce affatto sulla sua caduta. Tuttavia, quando i capelli lunghi cadono occupano più volume e possiamo avere la sensazione che la quantità di caduta sia maggiore, quando non lo è.

L'importante è indossare una lunghezza di capelli con cui ti senti a tuo agio ed evitare acconciature con molta trazione.

<p><em>Le mie entrate si stavano allargando e ho persino iniziato a modellare i miei capelli in strane acconciature per coprirli il più possibile e non mostrarli.</em>Se usati troppo frequentemente, possono anche causare alopecia da trazione. Sebbene nella maggior parte dei casi si tratti di un tipo di alopecia reversibile, se non trattata in tempo può diventare cronica.

“Le acconciature con molta tensione, come trecce strette o trecce, mettono molta tensione sul cuoio capelluto.Se usati frequentemente possono causare alopecia da trazione, che può diventare cronica”

È molto comune eseguire queste acconciature sulle ragazze e bisogna tener conto che non sono esenti da questo tipo di alopecia.Si consiglia di lasciare i capelli sciolti o di acconciarli senza troppa tensione.

Mito: "Se strappo i capelli grigi, ne usciranno altri"

Quante volte abbiamo sentito questa frase?

I capelli grigi fanno parte del naturale invecchiamento dei capelli e il loro aspetto e la loro quantità dipendono principalmente da fattori genetici.

Se togli un capello grigio da un follicolo, i capelli bianchi ricresceranno alla radice, main nessun caso farà sì che altri follicoli inizino a produrre più capelli grigi.

Ci sono anche persone che pensano il contrario, che se rimuovi un capello grigio, ne apparirà di meno.Niente è più lontano dalla realtà. Non strappare i capelli brizzolati, poiché non impediranno l'arresto del naturale processo di invecchiamento.

Mito: "I capelli grigi appaiono a causa dello stress"

I miti sui capelli grigi sono molto ricorrenti in ufficio.

Se questa teoria fosse vera, quasi tutti avrebbero i capelli grigi dai tempi del college o anche prima.

Come ho detto nel mito precedente,i capelli grigi sono un segno naturale dell'invecchiamento dei capelli.

Nasciamo con un certo numero di follicoli sul cuoio capelluto e in ciascuno di essi si trovano cellule pigmentate chiamate melanociti.

I melanociti contengono solo due pigmenti, eumelanina e feomelanina, e dalla combinazione di entrambi nasce il nostro tono di capelli.

Con il passare del tempo i melanociti muoiono e il pelo che nascerà da questo follicolo non avrà più pigmento e sarà completamente bianco.

Sebbene in alcune persone i primi capelli grigi compaiano in tenera età,il più comune è che iniziano a comparire intorno ai 35 anni negli uomini e nelle donne un po' prima.

È vero chelo stress cronico e prolungato può accelerare l'invecchiamentoe la formazione di radicali liberi, e questo potrebbe portare alla comparsa precoce dei capelli grigi nelle persone geneticamente predisposte.

Attualmente sono in corso ricerche secondo cui una dieta equilibrata ricca di antiossidanti potrebbe ritardare la comparsa dei capelli grigi.Gli integratori alimentari come Olistic forniscono questi nutrienti alla dieta quotidiana.

Mito: "Fare maschere per capelli fatte in casa sarà utile"

Nella mia pratica incontro molti pazienti che mi chiedono se possono mettere maschere all'uovo fatte in casa sui capelli o impregnare i capelli con olio di cocco.Sebbene ci sia una buona intenzione dietro queste azioni e ci sia una reale preoccupazione per la cura dei capelli,l'unica cosa che otterremo con questi rimedi è sporcare i capelli.

"Le maschere fatte in casa ti sporcheranno solo i capelli"

Anche se è vero che alcuni componenti di alcune maschere fatte in casa possono aggiungere lucentezza e aiutarci a sigillare le doppie punte,non hanno la capacità di penetrare e riparare i capelli dall'interno.

Affinché una maschera penetri nella fibra capillare, i suoi ingredienti devono avere una preparazione precedente, cosa che non può essere ottenuta a casa.Perché,Quando si sceglie uno, è essenziale tenere conto del tipo di capelli che abbiamo e della sua composizione.

Spero che dopo aver letto questo articolo tu l'abbia capitomolte credenze che si discutono sul benessere e la caduta dei capelli sono false e mancano di una base scientifica.Ricorda sempre che la cosa più importante è consultare uno specialista in dermatologia se noti che qualcosa non va nei tuoi capelli o nel cuoio capelluto.