Alopecia frontale nelle donne: perché compare e come intervenire
Ti fai una coda di cavallo. Ti guardi allo specchio. Qualcosa è cambiato. Le entrate si notano più di prima. È la luce? L’età? È normale?
La risposta non è univoca, ma c’è qualcosa di chiaro: il tuo corpo ti sta parlando.
Cosa significano le entrate nelle donne?
A differenza degli uomini, le entrate nelle donne di solito non seguono un modello chiaro. Sono più diffuse. A volte si nota solo che la linea dei capelli è più alta. Altre volte, la linea frontale inizia a diradarsi ai lati.
Non è solo una questione estetica. È un segnale che qualcosa sta accadendo nel tuo organismo.
Cause più comuni
Cambiamenti ormonali
La menopausa, il post-parto o alcune malattie possono alterare l’equilibrio ormonale. Quando i livelli di estrogeni calano, i capelli possono assottigliarsi o cadere, soprattutto nella zona frontale.
Stress e stanchezza
La tensione costante influisce sul cuoio capelluto. Lo stress aumenta il cortisolo, un ormone che può far entrare il follicolo nella fase di caduta più rapidamente.
Deficit di nutrienti
Ferro, vitamina D, biotina e proteine sono essenziali per capelli forti. Se la dieta non è sufficiente, i capelli lo percepiscono. Di solito il fenomeno inizia nelle zone più esposte, come le entrate.
Come prendersi cura delle entrate se sei donna
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Cambia la tua routine per i capelli
Evita raccolti troppo stretti. Usa pettini delicati. Asciuga i capelli senza strofinare. E non applicare calore diretto alla radice. Quello che sembra minimo, con il tempo fa la differenza.
Ascolta il tuo corpo
Se noti che le entrate avanzano o compaiono zone più chiare, consulta uno specialista. A volte non basta prendersi cura dei capelli. Bisogna capire cosa li sta indebolendo.
Prendersi cura dei capelli è prendersi cura di sé
Le entrate non ti definiscono. Ma possono essere un segnale. E come ogni segnale, hanno uno scopo. I tuoi capelli hanno bisogno di attenzione. Anche il tuo corpo. Scopri la differenza tra entrate e calvizie femminile qui o scopri come la menopausa influisce sulla salute dei capelli.
Perché quando ti prendi cura di te dall’interno, si nota anche all’esterno. E anche i tuoi capelli lo sentono.
