Remédios para a queda de cabelo na menopausa

É possível recuperar um cabelo mais forte sem recorrer a produtos químicos nem a soluções agressivas? Durante a menopausa, muitas mulheres notam que o cabelo perde volume, força e brilho. Mas nem tudo está perdido. Existem remédios caseiros para a queda de cabelo na menopausa que podem ajudar-te a cuidar dele em casa e de forma natural.

Porque é que o cabelo cai na menopausa?

Durante esta fase, os níveis hormonais sofrem alterações bruscas. A diminuição dos estrogénios afeta diretamente o ciclo capilar, podendo fazer com que o cabelo entre mais rapidamente na fase de queda.
O resultado é um cabelo mais fino, frágil e com menos densidade.

Soluções naturais para cuidar do teu cabelo em casa

Alguns ingredientes que tens na tua cozinha podem ser grandes aliados para o teu cabelo. Eis alguns dos remédios mais utilizados:

Massagens com óleo de alecrim ou de amêndoas

O alecrim estimula a circulação do couro cabeludo e o óleo de amêndoas hidrata em profundidade.
Aplica algumas gotas e massaja suavemente com as pontas dos dedos durante 5 minutos. Faz isto 2 vezes por semana.

Polpa de aloé vera

O aloé ajuda a acalmar o couro cabeludo e fornece antioxidantes. Retira a polpa natural e aplica-a como máscara 15 minutos antes de lavares o cabelo. O efeito refrescante é imediato.

Chá verde como tónico

O chá verde contém polifenóis que protegem o folículo capilar. Prepara uma infusão, deixa arrefecer e utiliza-a como enxaguamento após a lavagem. Faz isto 1 a 2 vezes por semana.

Sumo de cebola

Embora o cheiro não seja o melhor, o efeito é potente. O sumo de cebola melhora a circulação e estimula o crescimento capilar. Aplica-o durante 30 minutos e enxagua com bastante água.

Como potenciar estes remédios?

Estes truques caseiros podem ser um bom complemento, mas não cobrem tudo o que o corpo precisa durante a menopausa.
Por isso, muitas mulheres optam por fórmulas científicas como Olistic Women Next.

Este produto combina ingredientes naturais como o ferro Sunactive®, a curcuma Cursol® e a Ashwagandha Sensoril®, atuando a partir do interior. É ideal para complementar os cuidados diários com um reforço nutricional.

Ouve o teu corpo

Cada cabelo que cai é um sinal. O corpo muda, mas podes acompanhá-lo com hábitos mais conscientes.
Os remédios caseiros para a queda de cabelo na menopausa são um primeiro passo.
O seguinte pode ser confiar em soluções comprovadas e apoiadas por especialistas.