Complementos para la menopausia: qué buscar y cómo te pueden ayudar

¿Qué pasaría si el cansancio, los sofocos o los cambios de humor no fueran algo inevitable al llegar a la menopausia? Cada día más mujeres descubren que su bienestar no tiene por qué apagarse con los cambios hormonales. La clave está en dar al cuerpo lo que necesita. Y aquí es donde entran en juego los suplementos para la menopausia.

¿Qué ocurre en el cuerpo durante la menopausia?

Cuando los niveles de estrógeno bajan, todo el organismo lo nota. El sueño se altera, el pelo pierde densidad, aparecen molestias articulares y la piel se vuelve más seca. Todo esto puede afectar al estado de ánimo y a la calidad de vida.

¿Son útiles los suplementos durante la menopausia?

Sí. Pero no todos son iguales. No se trata solo de añadir vitaminas, sino de encontrar fórmulas completas y eficaces. En Olistic apostamos por los nutracéuticos: combinaciones de ingredientes de origen natural con evidencia científica que actúan en diferentes frentes del bienestar.

Beneficios clave de los suplementos para la menopausia

• Equilibrio hormonal: con extractos como la ashwagandha, que ayuda a lidiar con el.
• Soporte de la musculatura y los huesos: gracias a las vitaminas D y K2.
• Salud capilar y dérmica: con aminoácidos precursores de colágeno y queratina, antioxidantes y probióticos.
• Energía: hierro biodisponible y vitaminas del grupo B que apoyan el metabolismo.

¿Qué ingredientes son los más eficaces?

Los más recomendados por expertos son:

• Ashwagandha Sensoril®: conocida por su acción adaptógena frente al estrés.
• Curcuma Cursol®: ingrediente antiinflamatorio.
• Aminoácidos precursores de colágeno y queratina: forman las proteínas principales de piel y cabello.
• Probióticos tindalizados: tres cepas de Lactobacillus que favorecen la absorción de nutrientes.

Nuestra fórmula ayuda a cuidar el cabello durante la menopausia y promueven el bienestar global.

¿Qué diferencia a Olistic?

No somos un complemento más. Nuestras fórmulas se crean en colaboración con expertos médicos, y están diseñadas para apoyar la salud de la mujer a largo plazo, como puedes ver en nuestra propuesta Olistic Women Next.

Un enfoque multifactorial, natural y con ingredientes de alta calidad que ayudan a cuidar tu piel, tu pelo y tu bienestar general.