Cómo saber si te vas a quedar calvo
Te duchas. Miras el desagüe. ¿Siempre se ha caído tanto pelo? No sabes si exageras o si realmente algo está cambiando. La calvicie no llega de golpe. El cuerpo da señales. ¿Las estás viendo?
Primeras pistas de alerta
Entradas más marcadas
La línea del pelo retrocede en las sienes. Aparecen las llamadas “entradas”. Puede que no te des cuenta al principio. Pero si miras fotos de hace un año y ves diferencia, no es tu imaginación.
Mayor caída diaria
Encontrar algunos pelos en la almohada o el cepillo es normal. Lo preocupante es cuando notas más pérdida de lo habitual, o si el pelo que cae no se recupera.
Pelo más fino
Tocas tu cabeza y sientes que el grosor ha cambiado. Si los mechones son más delgados o el volumen ha bajado, puede que los folículos estén debilitándose.
Factores que influyen
Genética
Si hay casos de calvicie en tu familia, es probable que tú también la desarrolles. Especialmente si los familiares de tu entorno comenzaron a perder pelos cuando eran jóvenes.
Edad y hormonas
A partir de los 30, muchos empiezan a notar cambios. La testosterona puede influir en la salud capilar, ya que se trata de una hormona que puede afectar los folículos pilosos, debilitándolos.
Estrés y estilo de vida
Dormir poco, llevar una mala alimentación o estar bajo tensión constante también afectan al pelo. El cuerpo prioriza otras funciones, dejando de nutrir bien el cuero cabelludo.
Cómo puedes minimizar los efectos de la caída
La clave está en actuar antes de que el daño sea irreversible. Detectar las señales y cuidar tu salud capilar puede marcar la diferencia.
En Olistic, creemos que un enfoque integral es clave. Nuestro producto Olistic Men está diseñado para apoyar tu bienestar desde dentro, fortaleciendo el pelo con ingredientes como ashwagandha, cúrcuma y colágeno.
Qué hacer si tienes sospechas
Observa los cambios
Haz fotos cada mes. Revisa zonas como coronilla y entradas. Así podrás detectar si el pelo pierde densidad o si hay zonas más claras.
Refuerza desde dentro
Dale al cuerpo los nutrientes que necesita. Vitaminas, minerales, adaptógenos y antioxidantes ayudan a mantener el cabello fuerte. Descubre más sobre nuestra fórmula.
Consulta con un profesional
Un dermatólogo o farmacéutico puede ayudarte a entender qué está pasando. La detección precoz es tu mejor aliada.
No esperes a perderlo todo para actuar. Tu pelo habla. Solo tienes que escucharlo.