Ogni quanto bisogna lavarsi i capelli? Cosa dicono gli esperti

Ti svegli con i capelli grassi. Li lavi. Ma il giorno dopo sono uguali o peggio. Ti chiedi se stai sbagliando qualcosa. Lavarsi i capelli tutti i giorni fa bene o li rovina? La risposta non è unica. Dipende più dal tuo cuoio capelluto che dalla quantità di schiuma.

Fa bene lavarsi i capelli tutti i giorni?

Non sempre. Lavare i capelli ogni giorno non è dannoso di per sé. A danneggiarli possono essere i prodotti troppo aggressivi o non adatti al tuo tipo di capelli.

Cosa succede se ti lavi i capelli tutti i giorni?

Se hai il cuoio capelluto grasso, può aiutarti a controllare il sebo. Ma se i tuoi capelli sono secchi o sensibili, lavarli così spesso può seccarli ancora di più. Si rompe l’equilibrio naturale.

E se li lavi troppo poco?

L’accumulo di sebo, sudore e residui di prodotti può ostruire i pori. Questo può causare prurito, irritazione o addirittura caduta. Per questo, lasciar passare troppi giorni non è una buona idea.

Fattori che influenzano la frequenza del lavaggio

Ogni cuoio capelluto è diverso. L’importante è ascoltare i propri capelli, non seguire regole rigide.

Tipo di capelli

• Grassi: ogni 1 o 2 giorni

• Normali: ogni 2 o 3 giorni

• Secchi o ricco: ogni 3 o 4 giorni, anche di più se non ci sono residui

Stile di vita

Se fai sport o sudi molto, dovresti lavare i capelli più spesso. Lo stesso vale se vivi in una città con molto inquinamento.

Uso di prodotti

Lacche, schiume o oli lasciano residui. Se usi molti prodotti, meglio non far passare più di tre giorni tra un lavaggio e l’altro.

Consigli per prendersi cura dei capelli durante il lavaggio

Lavare bene i capelli non significa solo applicare lo shampoo. Conta anche come lo fai e con cosa lo accompagni.

Usa prodotti delicati e naturali

Evita i solfati aggressivi. Scegli formule che rispettino il cuoio capelluto. In Olistic, la cura parte dall’interno, ma anche da buone abitudini quotidiane.

Non strofinare con forza

Un massaggio delicato stimola la circolazione e protegge la radice. Strofinare troppo può spezzare il capello.

Sciacqua con acqua tiepida

L’acqua troppo calda secca i capelli. Quella fredda non pulisce bene. La temperatura ideale è quella intermedia.