Porque é que o cabelo cai mais na primavera?

A primavera traz consigo muitas mudanças no ambiente e, consequentemente, também no nosso cabelo.

  • A mudança nas horas de luz do dia podem afetar os nossos ritmos circadianos, que são muito importantes para o crescimento do cabelo.
  • Após o inverno, época em que a intensidade e as horas de luz são
    escassas,
    muitas pessoas começam a primavera com baixos valores de vitamina D, um dos nutrientes essenciais para o crescimento do cabelo.
  • Na primavera, as flores e o
    pólen renascem e podem provocar alergias e sintomas cutâneos em muitas pessoas, o que pode levar a uma inflamação do couro cabeludo, que por sua vez facilita a queda de cabelo.

Todos estes fatores podem levar a uma sensação de falta de energia e cansaço, conhecida como astenia primaveril.

Nota um aumento do cansaço e da falta de energia? Saiba o que é a astenia

Trata-se de uma sensação subjetiva e passageira de falta de energia, de cansaço físico e mental e até de apatia, que pode durar algumas semanas.

Pode surgir durante as mudanças sazonais, especialmente na transição do inverno para a primavera, causada pelos reajustes que o nosso corpo precisa de
fazer para se adaptar à mudança, gastando muita energia e esforço nesta adaptação ao ambiente, o que pode levar a um desequilíbrio interno.

A astenia primaveril é mais comum do que se pensa e é algo que pode afetar o nosso cabelo. (Não acontece a todos e pode ocorrer em diferentes intensidades, dependendo da pessoa).

Porquê?

  • Aumento da temperatura
  • Mudança de horário
  • Aumento das horas de luz solar
  • Perturbação da rotina
  • Aumento do tempo de lazer

Quer saber como combatê-lo? Ler mais

Devo preocupar-me com o aumento da queda decabelo?

A astenia e os outros fatores que ocorrem durante a mudança de estação podem favorecer a queda de cabelo na primavera, que é um tipo de deflúvio telogénico agudo, ligado à mudança de estação.

O deflúvio telogénico caracteriza-se por um aumento do número de cabelos que caem (uma vez que um grande número de cabelos na fase de crescimento (anagénica) passa rapidamente para a fase de repouso/queda (telogénica)). Se normalmente podemos perder cerca de 100 cabelos por dia, durante o deflúvio podemos chegar a perder 150-200.

A queda de cabelo sazonal não
deve durar mais de 6-8 semanas
e, regra geral, não deve deixar zonas do couro cabeludo
despovoadas, uma vez que se trata de uma queda de cabelo difusa. Por outro lado, a queda de cabelo na primavera é uma queda fisiológica e, portanto, não provoca comichão, dor ou descamação do couro cabeludo.

Por conseguinte, se notar que a sua queda de cabelo não corresponde às características da queda de cabelo sazonal, deve visitar um profissional para que este possa analisar o seu caso específico e oferecer-lhe a melhor solução.

Olistic Women

Preço normal
Preço de venda 39,20 € Preço normal 49,00 €

Olistic Men

Preço normal
Preço de venda 39,20 € Preço normal 49,00 €
Comoprevenir ou atenuar os efeitos da queda de cabelo na primavera

🌿 Manter o couro cabeludo saudável

O aumento de florescimento na primavera provoca alergias e hipersensibilidade em muitas
pessoas. Isto pode significar um aumento da sensibilidade ou inflamação do couro cabeludo, o que pode alterar o crescimento do cabelo e, assim, facilitar ou agravar a queda de cabelo na primavera.

- Certifique-se de que lava bem o couro cabeludo pelo menos duas vezes por semana e, se notar comichão, consulte um profissional para uma análise, o mais rapidamente possível.

🥕 Seguir uma dieta equilibrada

As dietas restritivas não são apenas más para a saúde em geral, além disso uma descida súbita de calorias e micronutrientes essenciais no organismo pode agravar a queda de cabelo na primavera.

- É importante seguir uma dieta equilibrada e variada durante todo o ano para garantir que o nosso corpo e cabelo tenham todos os nutrientes de que necessitam, evitando qualquer restrição excessiva.

🧡 Comece todos os dias com Olistic

- Os ingredientes antioxidantes e probióticos contidos em Olistic Women e Olistic Men podem ajudar a manter uma microbiota saudável para que haja um menor risco de inflamação.

Resumindo, a queda de cabelo na primavera é normal. É o que herdámos da mudança capilar dos mamíferos e o que nos permite
adaptarmo-nos à mudança de temperatura. Mas se quer reduzir o risco de padecer este inconveniente, comece a cuidar de si o mais cedo possível. Assegure um bom fornecimento nutricional
aos folículos e manter o couro cabeludo saudável.
Desta forma, evitará que esta queda sazonal seja visível.

Que ingredientes tem Olistic queajudam a prevenir a queda de cabelo?

Cada dose inclui mais de 30 princípios ativos naturais, sendo a fórmula final 100% vegan e formulada por dermatologistas, farmacêuticos e botânicos da Olistic Research Labs SL. Estes são alguns dos mais de 30 ingredientes ativos presentes:
1.
Astaxantina
Propriedades antioxidantes

Favorece o bom funcionamento do ciclo de crescimento do cabelo e mantém a pele hidratada e com um tom uniforme.

1/5
Astaxantina
Propriedades antioxidantes

A astaxantina é um pigmento natural da família dos carotenoides, caracterizados pela sua cor avermelhada intensa, que se encontra nas algas e em alguns tipos de fungos.

 Principal função

É um poderoso antioxidante que tem demonstrado promover o funcionamento correto do ciclo de crescimento do cabelo.

Além disso, promove a saúde da pele e do cabelo, protegendo-os
dos efeitos dos fatores ambientais como o sol e a poluição, ajudando a manter a pele hidratada e de um tom uniforme.

Como o obtemos

Na Olistic extraímos a astaxantina da microalga Haematococcus
pluvialis, a que tem maior potencial, de uma forma limpa e sustentável. Desta forma, podemos oferecer a mais elevada qualidade, estabilidade e concentração
de astaxantina no mercado.

Tominaga K, Hongo N, Karato M, Yamashita E. (2012) Cosmetic benefits of astaxanthin on humans subjects. Download study
Read more Read less
2.
tratamiento capilar anticaida mujer
Cúrcuma Cursol®
Propriedades anti-inflamatórias

Protege os folículos capilares de vários fatores prejudiciais, de forma a garantir um crescimento saudável do cabelo.

2/5
Cúrcuma Cursol®
Propriedades anti-inflamatórias

Cursol® é o extrato seco de curcuma com a biodisponibilidade
mais elevada do mercado, ou seja, com a quantidade mais elevada de ingrediente ativo e a velocidade de ação mais rápida no organismo.

 Principal função

A Cursol® Cúrcuma reduz a inflamação dos folículos causada por fatores como o envelhecimento, o stress ou os poluentes ambientais para promover o crescimento saudável do cabelo.

 Como a obtemos

Obtemos a Cúrcuma Cursol® através de um processo de secagem único e patenteado, que permite que esta conserve todas as suas propriedades.

Mathy-Hartert M, Jacquemond-Collet I, Priem F, Sanchez C, Lambert C, Henrotin Y. (2009) Curcumin inhibits pro-inflammatory mediators and metalloproteinase-3 production by chondrocytes. Download study
Read more Read less
3.
tratamientos anticaida cabello mujer
Aminoácidos de colagénio
Componentes essenciais para a pele

Mantém a estrutura do cabelo, garantindo um
cabelo forte e um crescimento normal.

3/5
Aminoácidos de colagénio
Componentes essenciais para a pele

Olistic contém uma mistura de aminoácidos 100% vegetais que
favorecem a formação de colagénio, uma proteína essencial para manter a estrutura do cabelo e garantir um cabelo forte.

Principal função

O nosso corpo produz colagénio naturalmente, mas com o tempo
esta produção diminui gradualmente, levando ao enfraquecimento da estrutura
capilar e a sinais de envelhecimento da pele. Os precursores de colagénio evitam a queda dos níveis desta proteína, favorecendo assim o crescimento do cabelo e a manutenção da pele e das unhas.

Como o obtemos

Ao contrário da maioria dos suplementos de colagénio que são
derivados de proteínas animais, na Olistic desenvolvemos um composto proteico de origem vegetal, conseguido através da fermentação de plantas por bactérias probióticas. Assim, é totalmente adequado para veganos.

Sabina Goluch-Koniuszy Z. (2016) Nutrition of women with hair loss problem during the period of menopause. Download study
Read more Read less
4.
tratamientos anticaida de pelo mujer
Biotina
Crescimento do cabelo

Previne a queda de cabelo e evita que o cabelo perca espessura, vitalidade, força e hidratação.

4/5
Biotina
Crescimento do cabelo

A biotina, ou vitamina B7, encontra-se em muitos alimentos, como legumes, soja, aveia e arroz, entre outros. A presença de níveis
equilibrados de biotina no organismo é essencial para o bem-estar do cabelo.

 Principal função

A biotina é um dos componentes básicos para um cabelo saudável, uma vez que é necessária para metabolizar os ácidos gordos e os
aminoácidos. Com a dose de biotina de Olistic, combatemos a quebra e a queda do cabelo, mantendo-o forte e hidratado.  

Como a obtemos

A biotina que incorporada por Olistic é produzida em Espanha
sob as mais rigorosas normas de fabrico e com os mais elevados padrões de qualidade. Desta forma, garantimos a sua segurança, eficácia e pureza.

Crecimiento del cabello
Belleza
Vitalidad
Inmunidad
Bienestar
Focus
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA) (2009) Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to biotin and energy-yielding metabolism, macronutrient metabolism, maintenance of skin and mucous membranes, maintenance of hair and function of the nervous system. Download study
Read more Read less
5.
tratamiento anticaida pelo mujer opiniones
Ashwagandha Sensoril®
Propriedadesadaptogénicas

Tem propriedades anti-stress que equilibram os níveis de cortisol e promovem o ciclo de crescimento do cabelo e previnem a queda deste.

5/5
Ashwagandha Sensoril®
Propriedadesadaptogénicas

Ashwagandha é um arbusto típico da Ásia e de África com propriedades anti-stress. O extrato seco de maior qualidade no mercado chama-se Ashwagandha Sensoril®.

Principal função

O Ashwagandha equilibra os níveis de cortisol e de outras hormonas do stress, melhorando o ciclo de crescimento do cabelo e
prevenindo a queda deste. Foi também comprovada a sua eficácia no alívio da fadiga, do cansaço e na melhoria da qualidade do sono. 

Como o obtemos

O nosso Ashwagandha Sensoril® é cultivado de forma sustentável
na Índia, utilizando métodos de extração limpos para garantir a pureza, elevada
concentração e elevada absorção pelo organismo deste extrato. Os arbustos Ashwaghandha passam por um grande processo de seleção e só escolhemos aqueles que cumprem os nossos padrões de qualidade.

Chandrasekhar K, Kapoor J, Anishetty, S. (2012) A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo Controlled Study of Safety and Efficacy of a High Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults. Download study
Read more Read less