O que fazer se queimar o couro cabeludo

Todos nós conhecemos a teoria: "devemos cuidar da pele do sol para que não se queime". Mas a prática é mais complexa. Às vezes, aplicamos creme, evitamos a exposição e fazemos tudo corretamente. Mas outras vezes, muito contra nossa vontade, nos queimamos. E não apenas a pele do rosto ou do corpo. 

O couro cabeludo é uma área muito sensível, mas a menos que estejamos completamente carecas, não podemos aplicar cremes. Lembre-se de que os protetores solares capilares em spray não servem para proteger a pele, pois protegem apenas a fibra capilar. 

No entanto, o cabelo é um ótimo protetor solar, pois a melanina impede que os raios solares penetrem na pele. Mas nem sempre usamos o cabelo penteado para trás completamente e as divisões no cabelo expõem nossa pele.

O que acontece nestes casos em que, por não termos cabelo suficiente ou por termos uma divisão no cabelo, deixamos nosso couro cabeludo exposto? O que acontece se ele queimar? Neste artigo, conto as consequências, mas principalmente o que você pode fazer para proteger seu couro cabeludo e prevenir queimaduras. 

Efeitos do sol no couro cabeludo

A cabeça é quase plana na parte superior e essa é a primeira área a ser atingida pelos raios solares. Se a isso adicionarmos o fato de que nos custa proteger essa parte do sol, não é surpresa que queimaduras apareçam nessa área.

Quando o couro cabeludo queima, é típico sentir calor, coceira ou ardência na área, que pode durar alguns dias. Com o passar dos dias, descamação pode ocorrer, pois a pele queimada do couro cabeludo descama da mesma forma que o restante do corpo.

Para tentar reparar todo o dano causado pelos raios solares, muitas células inflamatórias entram em ação. Estas são básicas para diminuir o risco de tumores ou até mesmo de feridas causadas pela queimadura, mas têm um lado ruim: afetam a raiz do cabelo.

Quando a raiz do cabelo está em um ambiente inflamatório, ela entende que algo ruim está acontecendo e, portanto, não é o melhor momento para crescer. Então, ele sinaliza para parar o crescimento. Isso faz com que, algumas semanas ou meses depois, possamos notar um aumento na queda de cabelo.

Além disso, a inflamação também altera a formação de gordura, que pode não ser a ideal nos dias seguintes, tornando o cabelo mais áspero e ressecado.

 O que fazer quando o couro cabeludo queima?

Está claro que o melhor é evitar a queimadura, mas vejamos o que podemos fazer se isso acontecer.

🥝 Aumente sua ingestão de antioxidantes. A radiação solar gera stress oxidativo nas células e as células do nosso corpo vão lutar contra ele, mas se aumentarmos o consumo de antioxidantes, como a cúrcuma ou o resveratrol, ajudaremos a diminuir o dano. Além disso, esses antioxidantes têm propriedades antiinflamatórias naturais.

🧊 Aplique gelo localmente. O gelo é um antiinflamatório natural. Você pode aplicar água fria sobre o couro cabeludo queimado para aliviar o desconforto e a inflamação. Como não queremos que você passe o dia todo com o cabelo molhado, pode colocar água em uma garrafa de plástico na geladeira e usá-la para refrescar a área a cada 2-3 horas.

👨⚕️ Se sentir muito desconforto, consulte seu médico. As queimaduras podem ser mais ou menos graves. Se sentir muito desconforto, é melhor consultar um especialista. Ele pode prescrever loções antiinflamatórias para reduzir a inflamação mais rapidamente e assim diminuir os danos colaterais.

🧴 Mesmo que o seu cabelo fique pegajoso, aplicar aftersun na sua pele é bom. Contêm ingredientes activos calmantes e regeneradores. Mais um truque? Guarde-o no frigorífico para poder aplicá-lo fresco e acalmar ainda mais o couro cabeludo queimado.

Dicas para prevenir queimaduras no couro cabeludo

 🌿 Penteie o cabelo para trás para que a pele não fique exposta.

👒 Use chapéu. Melhor ainda se tiverem fator de proteção.

🧣 Lenços são outra opção muito estilosa.

🌞 Evite o sol direto, ficando na sombra o máximo possível.