É normal que o cabelo se danifique desde que nasce no couro cabeludo. Portanto, a realidade é que um cabelo com nível 1 é quase impossível, já que apenas o pentear ou o atrito gerado ao dormir já o danifica. Então, não se sinta mal se não tiver um 1-2, pois só atribuímos essa classificação a pessoas com cabelo muito curto que, assim que acumula um pouco de dano, o cortam.

Quando a cutícula, que é a camada externa do cabelo, se danifica, isso pode implicar que a corteza, a camada interna onde se encontram todas as fibrilas proteicas responsáveis pela resistência do cabelo, também se danifique. Isso faz com que o cabelo tenha mais frizz e seja mais difícil de controlar, além de se tornar mais fácil de quebrar (e queremos evitar isso sempre!).

Por outro lado, não se sinta culpado se o número for alto, pois nem sempre sabemos o que danifica o cabelo e como cuidar dele. Para isso estamos aqui, para ajudar. Então, vamos ver como e quanto deve cuidar do seu cabelo de acordo com o dano que ele tem e, portanto, seu risco de continuar se danificando.

Isso faz com que o seu cabelo se mantenha mais saudável e não tenha tanto risco de se partir. Isso permite que o cabelo tenha um aspecto muito mais saudável com um pouco menos de cuidados. No entanto, se mudar as suas rotinas, certifique-se de rever nesse momento o risco de danos e de se adaptar. Com um cabelo pouco danificado, o mais importante é "ouvir" o que ele precisa para assim oferecer o que necessita. Nos dias em que notar que ele está mais embaraçado ou mais seco ou com frizz, ajude-o com um extra de nutrição, aplicando uma máscara mais espessa e deixando-a atuar no banho, ou aproveitando a noite (ou uma ida ao ginásio) para aplicar um produto como óleo ou sérum nutritivo e deixar que ele ajude a reparar. Se escolher produtos especiais de reparação, melhor ainda.

 Quando o dano já supera os 50%, devemos aprender a cuidar dele diariamente e fazer um extra de cuidados nos momentos em que o agredimos um pouco mais.

Para cuidados diários: deve-se sempre aplicar produtos como amaciador ou máscara em todos os banhos, aplicá-los também quando for pentear bem a seco (neste caso ajudam mais os formatos de óleo ou sérum) ou a molhado. Antes ou depois de dormir, verifique o quão seco está o seu cabelo e poderá precisar de aplicar um extra de nutrição (mas cuidado para não exagerar na quantidade, caso contrário, pode parecer oleoso!).

Primeiro de tudo, não te sintas culpada. Pelo contrário, se fizeste este quiz é porque queres cuidar do teu cabelo e aprender a fazê-lo corretamente. Então, vamos fazê-lo juntos.

A primeira recomendação é garantir cortes de cabelo regulares (não precisa ser uma grande quantidade) pelo menos a cada 2 meses para eliminar as pontas danificadas e evitar que substâncias nocivas penetrem a partir dessa área.

Além disso, deves sempre pentear com cuidado, começando pelas pontas e subindo gradualmente. Se tiveres cabelo encaracolado, penteia sempre no banho com bastante produto nutritivo aplicado (como máscaras), e se não, tenta fazê-lo a seco antes de lavar, com bastante óleo ou máscara aplicada.

Os produtos nutritivos devem tornar-se os teus melhores amigos: aplica condicionadores das meias às pontas em todas as lavagens, usa óleo ou sérum nas meias e pontas diariamente, em pequenas quantidades, mas protegendo todas as áreas danificadas.

Quanto a tingir ou fazer mudanças permanentes como alisamentos ou permanentes, deves ter cuidado ao fazer isso em cabelo já danificado. Fala com o teu cabeleireiro para que te ajude a cuidar do teu cabelo ao máximo se fores fazer alguma dessas coisas.

Embora o cabelo tenha fases fisiológicas de queda e crescimento, por vezes pode apresentar uma queda maior, que é considerada um eflúvio telógeno agudo. Este tipo de queda está associado a múltiplas causas, mas na maioria das vezes, com um cuidado correto das raízes capilares, pode ser controlado e recuperado. Por definição, as quedas agudas devem durar menos de 12 semanas. Quando a queda já dura mais do que esse tempo, é recomendável uma avaliação completa, pois pode estar associada a alguma situação que precise de correção (desde um problema hormonal até um simples déficit de vitaminas).

De qualquer forma, será sempre benéfico começar a potenciar o crescimento capilar com um complemento alimentar que se foque em todas as causas de queda, como o Olistic. É compatível com o tratamento que possam implementar para a queda de cabelo.

Embora o cabelo tenha fases fisiológicas de queda e crescimento, por vezes pode ocorrer uma queda mais acentuada, que é considerada eflúvio telógeno agudo. Este tipo de queda está associado a múltiplas causas, mas na maioria das vezes, com um cuidado adequado das raízes capilares, pode ser controlado e recuperado. Por definição, as quedas agudas devem durar menos de 12 semanas. Portanto, diante de uma queda com esta duração, o primeiro que podemos fazer é potenciar o crescimento capilar com um suplemento alimentar que aborde todas as causas da queda, como o Olistic. Deverias notar uma ligeira melhoria ao fim de 3 meses; se não for o caso, pode ser o momento de consultar um especialista. No entanto, se em algum momento notares uma área de alopecia ou se a situação piorar a nível das raízes, pode ser benéfico consultar um especialista previamente.

Quando o cabelo cai de forma repentina, e especialmente se isso está associado ao surgimento de áreas do couro cabeludo sem cabelo, podemos estar diante de um quadro de alopecia inflamatória. Nestes casos, a avaliação por um especialista é fundamental, pois a única forma de obter bons resultados no tratamento é ter um diagnóstico preciso. Portanto, recomendamos essa avaliação. No entanto, com Olistic, podemos ajudar a preparar o terreno para que o cabelo cresça saudável quando a tua patologia for resolvida, pois este suplemento contém ingredientes naturais anti-inflamatórios.

A maioria dos produtos de cosmética capilar são seguros durante a gravidez; no entanto, recomendamos que os discutas com a tua ginecologista. Se experimentares queda de cabelo ou agravamento do teu estado capilar durante a gravidez, consulta o teu especialista, pois ele poderá ajudar-te.

Uma dieta equilibrada incorpora os nutrientes essenciais, enquanto a saúde intestinal é fundamental para a sua correta absorção.

O estresse faz com que o corpo libere cortisol, o que provoca efeitos pró-inflamatórios que inibem o crescimento do cabelo. Além disso, o estresse pode induzir o eflúvio telógeno, causando uma queda exagerada do cabelo.