Quanto impiega a crescere i capelli? Quello che dice la scienza (e come accelerarlo)
23/02/2026

Quanto impiega a crescere i capelli? Quello che dice la scienza (e come accelerarlo)

Biochimica specializzata in ricerca clinica e Medical Affairs, con esperienza in studi clinici e nel settore farmaceutico. Laura apporta un supporto scientifico che integra la pratica medica e farmaceutica con la formazione e la comunicazione strategica in ambito salute.

Aspettare che i capelli crescano può essere frustrante. Che sia dopo un taglio, una fase di caduta o semplicemente perché desideri una chioma più lunga, una domanda comune è: quanto tempo ci vuole perché i capelli crescano?

In questo articolo non solo ti rispondiamo con dati reali, ma ti mostriamo anche come accelerare efficacemente questo processo.

Quanto crescono i capelli al mese?

In generale, i capelli crescono tra 1 e 1,5 centimetri al mese. Tuttavia, questo ritmo può variare in base a:

  • Genetica

  • Cambiamenti ormonali

  • Salute del cuoio capelluto

  • Stress

  • Alimentazione

  • Riposo

Per questo motivo, se vuoi che crescano più velocemente, non basta aspettare. Devi agire dalle radici.

Le 3 fasi del ciclo dei capelli

Per comprendere la crescita dei capelli, è fondamentale conoscere il loro ciclo:

  • Fase anagen (crescita): dura 2-6 anni. È il periodo in cui i capelli crescono attivamente e si allungano.

  • Fase catagen (transizione): la crescita dei capelli rallenta e il follicolo pilifero si riduce. Dura circa 2-3 settimane.

  • Fase telogen (riposo e caduta): i capelli smettono di crescere. Dura circa 3 mesi. Dopo la fase di riposo, i capelli cadono e il ciclo ricomincia con la crescita di un nuovo capello.

L’obiettivo è mantenere una fase anagen lunga e sana. Come? Rafforzando il follicolo dall’interno.

Come accelerare la crescita dei capelli

Qui Olistic fa la differenza. Le nostre formule combinano scienza e natura per migliorare l’ambiente del follicolo e favorire capelli più sani e forti.

Olistic Women

Ideale per donne dai 18 ai 50 anni che vogliono:

  • Stimolare la crescita dei capelli

  • Migliorare densità e resistenza

Contiene oltre 30 ingredienti attivi come:

  • Aminoacidi essenziali precursori di cheratina e collagene

  • Ashwagandha Sensoril®, adattogeno che aiuta a gestire lo stress

  • Biotina, zinco, ferro e vitamine del gruppo B

  • Probiotici tindalizzati, che migliorano l’assorbimento degli ingredienti

Olistic Next

Progettato per donne dai 50 anni in su, agisce su:

  • Caduta dei capelli dovuta a cambiamenti ormonali

  • Invecchiamento del follicolo

  • Rafforzamento del cuoio capelluto

Olistic Men

Formulato per le esigenze specifiche dei capelli maschili. Aiuta a:

  • Favorire la crescita

  • Rafforzare dalle radici

  • Prevenire l’indebolimento dei capelli

Quando si vedono i risultati?

Sebbene ogni corpo sia diverso, la maggior parte dei clienti Olistic nota cambiamenti visibili in:

Risultato di percezione di uno studio clinico su Olistic Women vs placebo su 106 donne con caduta dei capelli. I risultati si riferiscono allo studio descritto e possono variare da persona a persona.

I tuoi capelli possono crescere più di quanto immagini

Sapere quanto tempo ci vuole perché i capelli crescano è solo il primo passo. La cosa importante è sapere cosa puoi fare per farli crescere più velocemente, forti e sani. Olistic offre soluzioni supportate dalla scienza per trasformare la salute dei tuoi capelli dall’interno.

23/02/2026