Dieta de resveratrol e mediterrâneo: a poderosa combinação contra o envelhecimento
Você sabia que manter uma dieta mediterrânea não apenas nos dá todos os nutrientes de que precisamos, mas também recebemos substâncias que nos protegem de fatores externos? O resveratrol é um deles e, neste artigo, queremos que você conheça e descubra todos os seus benefícios.
Para que serve o resveratrol?
Resveratrol é um componente natural encontrado em algumas plantas e alimentos, como uvas, cacau e vinho tinto. Além disso, é conhecido como poderoso agente antioxidante e anti -inflamatório .
Foi demonstrado que os benefícios do resveratrol de saúde são muito extensos, incluindo:
Além disso, Antioxidantes são compostos que podem proteger as células contra danos causados por radicais livres ( Moléculas que podem danificar as células, causar estresse oxidativo e contribuir para o desenvolvimento de doenças crônicas como câncer, doenças cardíacas ou Alzheimer).
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Propriedades de resveratrol e seu efeito no cabelo
Os radicais livres também atuam diretamente nos cabelos, causando um estado inflamatório contínuo que alterará seu ciclo de crescimento. Como conseqüência dessa situação, o cabelo se torna muito mais fraco e mais fino, gerando uma queda capilar maior.um estudo in vitro mostrou que o resveratrol reduziu o nível de inflamação e aumentou significativamente a quantidade de cabelo. Os pesquisadores concluíram que o resveratrol poderia ser um tratamento potencial para alopecia androgênica em humanos.
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