As mudanças hormonais podem influenciar meu cabelo?
O cabelo é considerado um dos aspectos que mais definem nossa aparência. Portanto, a perda de cabelo ou alopecia geralmente enfrenta uma importante angústia emocional e ansiedade .
Na idade média, as mulheres podem encontrar várias mudanças hormonais e fisiológicas que podem causar alterações no crescimento de textura e cabelo. Enquanto isso, nos homens, um excesso de hormônios masculinos, como a di -hidrotestosterona, produzirá calvície comum ou alopecia androgenética.
Neste artigo, explico quais são os hormônios que podem afetar o crescimento do cabelo, bem como o que eventos favorecem essas mudanças hormonais e o que fazer nessa situação .
Quais hormônios podem influenciar meu cabelo?
não existe um único hormônio que regula o crescimento do cabelo
Sabemos que um excesso de andrógenos (testosterona ou seu metabolito mais ativo, di -hidrotestosterona), promover cair o cabelo e produzir um cabelo mais fino e mais pobre . androgênios
No caso de você ser geneticamente suscetível a Alopecia androgênica , a di -hidrotestosterona pode se juntar aos receptores dos folículos capilares e fazê -los reduzir, enfraquecer e finalmente morrer. Este é o processo que acaba causando os folículos capilares afetados pela di -hidrotestosterona perdendo sua capacidade de cultivar cabelos .
Atualmente, existem múltiplos suplementos naturais, como extratos serenos ou pygeum Africanum, que neutralizam os efeitos negativos dos hormônios masculinos nos cabelos.Estrógenos
A alteração mais significativa desse hormônio é produzida com a aparência de menopausa , na qual ocorre a cessação da produção de estrogênio nos ovários. Sabe -se que essa diminuição do estrogênio tem efeitos prejudiciais nos apêndices de pele e pele, como o cabelo .
Estrogênio Aumenta a quantidade de tempo que os cabelos passam na fase de crescimento ; portanto, quando o estrogênio diminui, esse tempo é reduzido.
Além disso, a diminuição dos níveis de estrogênio também pode intensificar os efeitos androgênicos da testosterona No folículo e produzir um progressivo, enfraquecer devido à falta de crescimento folículo.
Hormônio da tireóide
Por um lado, a glândula tireóide (fundamental no controle do metabolismo e do crescimento) estimula a atividade dos folículos capilares , permitindo que eles passem antes da fase telógena (em repouso) para o Anagena (de crescimento) do cabelo.
O déficit de sua função, conhecido como "hipotireoidismo", causa perda de cabelo, por isso é essencial garantir seu funcionamento adequado. Nesse sentido, uma contribuição correta de iodo (presente no sal e algumas algas marinhas) será fundamental para o funcionamento adequado da glândula tireóide.
cortisol
Os hormônios de estresse , como o cortisol, pode atacar e danificar significativamente o folículo capilar . Muitos pacientes entre 20 e 30 anos começam a perder o cabelo devido a problemas relacionados ao estresse.
Sabe -se que o hormônio do estresse, o cortisol afeta a função e a regulação cíclica do folículo piloso. Quando o cortisol está presente em altos níveis, foi demonstrado que reduz a síntese e acelera a degradação de elementos importantes da pele , especificamente o hialuronano e os proteoglicanos, em aproximadamente 40%.
Existem estudos que também concluíram que atividades físicas, como Yoga, reduzir o estresse e diminuir os níveis de cortisol . E há outros que se relacionam ouvem música com uma redução significativa nos níveis de estresse crônico , medidos pela presença de cortisol através da análise do cabelo.
Por outro lado, Antioxidante , captura e inativando as espécies reativas de oxigênio e nitrogênio resultantes do estresse oxidativo.
Os receptores de melatonina são encontrados em muitas partes do corpo e também nas células dos folículos capilares. A melatonina intervém principalmente na pigmentação capilar aumentando o número de melanócitos, afetando também seu crescimento para estimular a fase de crescimento de anagena ou cabelo. p>
Além disso, o Antes da inibição do crescimento capilar induzido por estresse oxidativo. não é um hormônio, mas seu déficit foi associado à perda de cabelo . Em nosso corpo, é armazenado como ferritina e sua medição é a maneira mais confiável de avaliar um déficit desse mineral.
A ferritina sérica é uma ferramenta poderosa para a detecção da falta de ferro e, se estiver em níveis baixos, significa que a pessoa sofre de anemia. que sofreram anemia em algum momento (como mulheres devido a abundantes menstruações), estamos muito familiarizados com os sintomas de estarmos muito cansados e pálidos.
Embora a perda de cabelo não seja os sintomas mais comuns de anemia ferropenia, isso afeta os metade das pessoas com reservas de baixa ferritina . Quando o corpo tem pouca quantidade de ferro, ele pode extrair a ferritina de lugares como folículos capilares, considerados não tão importantes quanto, por exemplo, a produção de glóbulos vermelhos . /Span> O efeito resultante é a queda difusa do eflúvio para cabelos ou telogênio. Algumas mudanças hormonais com consequências do cabelo , como as relacionadas à menopausa ou pós-parto, pode até corrigir por si mesmo . No entanto, para muitas mulheres, depois do pós -parto, eles percebem que seus cabelos nunca retornam à mesma qualidade que tinham antes. A coisa mais importante diante de qualquer tipo de perda de cabelo é ir ao seu dermatologista para que você possa fazer uma avaliação específica e determinar a causa da alopecia. Depois que um diagnóstico adequado for feito, o especialista recomendará um tratamento para melhorar seu problema. Portanto, com uma avaliação apropriada e testes apropriados ferro
Principais eventos e condições de saúde feminina que podem afetar esses hormônios
O que fazer se eu suspeitar que meu cabelo cai do desequilíbrio hormonal?
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