Biotina para perda de cabelo: descubra todos os seus benefícios
O que é biotina?
A biotina faz parte do complexo de vitamina B. É um dos fatores mais básicos e importantes a usar cabelos saudáveis, fortes e brilhantes .
Isso ocorre porque suas propriedades contribuem de perto na metabolização de gorduras e aminoácidos. Dessa maneira, a biotina para perda de cabelo é essencial para evitar cair e quebrar, além de combater a secura do cabelo.
Propriedades da biotina para perda de cabelo
A biotina tem características rejuvenescedores, que ajudam nosso corpo a produzir novas células. Portanto, a biotina para atos de perda de cabelo rejuvenescendo o couro cabeludo e os folículos capilares . Dessa maneira, não apenas a perda de cabelo é travada, mas também contribui para sua regeneração.
Como lhe dissemos antes, a biotina para perda de cabelo apóia o crescimento e a fortificação do cabelo através da função metabólica. E é que este os aminoácidos necessários para formar queratina .
Em outras ocasiões, dissemos que queratina é uma proteína básica para manter o cabelo e unhas saudáveis e fortes , pois contribui para o desenvolvimento e produção de folículos capilares saudáveis. Portanto, mantenha bons níveis de biotina para perda de cabelo é tão benéfica.
Por outro lado, a biotina para queda de cabelo também impede a secura do cabelo , além de melhorar sua elasticidade, para evitar dicas abertas e reduzir a quebra das fibras capilares.
alimentos ricos em biotina para combater a perda de cabelo
Como dizemos neste outro artigo sobre A melhor comida para queda de cabelo , existem muitos alimentos que fariam parte de uma dieta equilibrada que contém biotina, então experimentando um déficit dessa vitamina é bastante incomum . P>
Entre os alimentos que contêm biotina para perda de cabelo , destacamos:
- Gema de ovo
- Cacahuetes
- Salmon
- Cenoura
- Tomato
- Milk
- Banana
- Abacate
- framboesa
- Guisantes
- Pipas de girassol
Mesmo assim, é verdade que existem certas situações nas quais a assimilação da biotina para perda de cabelo pode ser comprometida.
Por exemplo, o alto consumo de proteínas, especialmente entre atletas que tomam ovo cru regular, podem resultar em uma redução na assimilação da biotina . Isso ocorre porque os brancos crus contêm uma proteína, chamada avidina, que é sintetizada com proteínas, impedindo outras funções no corpo.
Por outro lado, o consumo de excesso de antiácido.
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Por outro lado, existem tratamentos que contêm biotina para perda de cabelo combinada com outros ingredientes selecionados especificamente para cuidados com o cabelo, que demonstraram eficácia clínica na melhoria da saúde capilar.
Este é o caso de olístico para homens . É um estado -of -o cabelo de arte.
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