5/12/2023

Como cuidar do cabelo no inverno para evitar danos

Dra.-Constanza-Riquelme-Mc-Loughlin

O frio chegou e, com ele, os desafios de inverno para o nosso cabelo. Nesse contexto, o melhor aliado para resistir a essas circunstâncias ambientais é ter um cabelo bem hidratado.

hidratação capilar atua como uma barreira natural contra as adversidades de inverno.

Como dermatologista, quero compartilhar com você conselhos essenciais sobre como produtos/tratamento-anticaida-Cabello-pain-mujer-olistic-for women "Target =" _ Blank "> olistic Para fortalecer o seu cabelo de dentro.

E os cabelos no inverno?

baixas temperaturas, vento e umidade variável podem afetar a saúde do cabelo no inverno, causando mais quebradiço e seco .

Mas nossas próprias ações neste momento também podem ter um impacto no bem -estar e no cuidado do cabelo no inverno, como a secura no ambiente devido a casacos e lenços.

Como cuidar do cabelo no inverno?

lava seu cabelo no inverno

opte por xampus macios, sem sulfatos e específicos para o seu tipo de cabelo . Se você tem cabelos secos ou gordurosos, como couro cabeludo sensível, recomendo procurar fórmulas hidratantes que neutralizem a secura no inverno.

Por outro lado, evitaria ou reduziria a frequência de shampoo seco . O shampoo seco é apresentado como uma solução prática durante a temporada de verão para eliminar o acúmulo de sujeira e gordura nos cabelos sem recorrer à lavagem tradicional com água. No entanto, sendo formulado para absorver o excesso de óleo, especialmente em raízes e couro cabeludo, seu uso pode ser mais propenso a causar desidratação e quebrar no inverno durante os meses mais frios.

seque com delicadeza e ao ar livre seu cabelo no inverno

Depois de lavar o cabelo com os produtos certos, seque -o delicadamente. Para cuidar dos cabelos no inverno, evite esfregar vigorosamente com a toalha ou embrulhar o cabelo em uma toalha. É melhor se você pressioná -lo suavemente para absorver o excesso de água. Essa mudança simples reduz o atrito e minimiza o risco de quebra.

Aproveite os dias livres para permitir que seu cabelo seque no ar. Isso evita a exposição constante ao calor e reduz a probabilidade de dano térmico.

Use o protetor térmico antes de secar o cabelo no inverno

Se você optar pelo secador, sempre use um protetor térmico antes da secagem. Esta etapa é crucial para minimizar o impacto do calor na cutícula do cabelo. aplique o produto uniformemente, priorizando as dicas .

use uma temperatura moderada em seu secador

Ajuste a temperatura do seu secador a níveis moderados. O calor excessivo pode tirar os cabelos de sua umidade natural, tornando -o propenso a fragilidade e quebra.

Mantenha o secador a uma distância segura do cabelo, especialmente se você estiver usando ar quente para secar. Seria recomendado uma distância de pelo menos 15 a 20 centímetros . Isso evita o contato direto e minimiza o risco de danos térmicos.

aplique óleos nutritivos

Antes de dormir, considere a aplicação de óleos nutritivos para fornecer uma camada adicional de hidratação ao seu cabelo no inverno. óleos como argan ou coco

Reconheça o cabelo no inverno

Evite nós é fundamental na batalha contra o vento do inverno. emaranhados causam quebra de fibra de café da manhã ao tentar desfazê -los .

Pegar o cabelo pode ser a solução e o melhor é usando faixas elásticas macias, como veludo, seda ou tecido para evitar quebras e emaranhados ao amarrar o cabelo.

remediar a eletricidade estática do cabelo no inverno

A geração de eletricidade estática no cabelo ocorre quando a umidade falha em penetrar na fibra capilar . Manter os hidrolaos hidratados é a melhor maneira de lidar com a eletricidade estática. Uma opção para evitar eletricidade estática e cuidar do cabelo no inverno é usar um umidificador para reidratar o ar da sua casa.

cuide da sua saúde de dentro

Lembre -se de que a saúde do cabelo começa por dentro. Uma dieta equilibrada e a ingestão adequada de nutrientes essenciais contribuem significativamente para os cuidados com o cabelo no inverno, fornecendo força e vitalidade.

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