El pelo, en su parte más larga, se creó hace más tiempo, por lo que lleva más tiempo expuesta a las agresiones externas. Es impresionante que un pelo por debajo de los hombros lleva con nosotros más de dos años.

Por ello, cualquier persona con pelo largo debe asegurar cuidar y nutrir medios y puntas con más frecuencia. Lo idóneo es seleccionar varios productos nutritivos y así poder combinar. Uno más denso para antes del lavado o antes de dormir por ejemplo. Otros para usar durante el proceso de lavado. Y finalmente otro más ligero para poder usarlo en el día a día. Pues hay que tener en cuenta que diariamente se reseca el pelo con el roce con superficies, ropa o incluso el aire.

Es völlig normal, dass das Haar, sobald es aus der Kopfhaut wächst, Schäden erleidet. Tatsächlich ist es
fast unmöglich, Haar mit dem Grad 1 zu haben, da selbst das Bürsten oder die Reibung beim Schlafen es beschädigen kann. Also mach dir keine Sorgen, wenn deine Haarqualität nicht perfekt ist. Wir vergeben diese Note nur an Personen mit sehr kurzen Haaren, die beim geringsten Anzeichen von Schäden geschnitten werden.

Wenn die äußere Schicht des Haares, die Cuticula, beschädigt wird, kann dies auch die darunter liegende Schichten beeinträchtigen, in der sich alle proteinhaltigen Fasern befinden, die für die Widerstandskraft des Haares verantwortlich sind. Dies kann zu mehr Frizz und einer schwierigeren Handhabung führen, aber auch dazu, dass das Haar leichter bricht - und das wollen wir natürlich vermeiden!

Du solltest dich nicht schuldig fühlen, wenn die Bewertung hoch ausfällt, denn wir wissen nicht immer, was unserem Haar schadet und wie wir es pflegen sollen.
Dafür sind wir hier, um dir zu helfen. Also lass uns gemeinsam herausfinden, wie viel Pflege dein Haar benötigt, basierend auf seinem aktuellen Zustand und dem Risiko weiterer Schäden.

Das trägt dazu bei, dass dein Haar gesünder bleibt und weniger anfällig für Haarbruch ist. Dadurch kann dein Haar gesünder aussehen und erfordert etwas weniger Pflege. Wenn du jedoch deine Pflegeroutine änderst, solltest du den aktuellen Schadensgrad überprüfen und die Pflege entsprechend anpassen. Bei
leicht beschädigtem Haar ist es am wichtigsten, auf seine Bedürfnisse zu achten und sie zu erfüllen. An Tagen, an denen du feststellst, dass dein Haar stärker verfilzt ist, trockener aussieht oder mehr Frizz hat, kannst du ihm mit einer zusätzlichen Pflege helfen. Verwende eine reichhaltige Haarmaske und lasse sie
in der Dusche einwirken oder trage vor dem Schlafengehen oder während eines Ausflugs ins Fitnessstudio ein nährendes Öl oder Serum auf. Wenn du spezielle Produkte mit repair-Funktion wählst, umso besser.

Sobald der Schaden sich auf mehr als 50% beläuft, sollten wir lernen, das Haar täglich zu pflegen und zusätzliche Pflegemaßnahmen zu ergreifen. Für die tägliche Pflege solltest du immer Conditioner oder Haarmasken bei der Haarwäsche verwenden. Trage sie auch vor dem Bürsten auf trockenem Haar auf (hier eignen sich Öl- oder Serumformulierungen besser) oder auch auf feuchtem Haar.
Überprüfe vor oder nach dem Schlafen, wie trocken dein Haar ist und ob du eine zusätzliche Portion Pflege benötigen könntest. Doch achte darauf, nicht zu viel Produkt aufzutragen, da es sonst schnell fettig aussehen könnte.

Zunächst einmal solltest du dich nicht schuldig fühlen. Im Gegenteil, indem du dieses Quiz machst, zeigst du, dass du dein Haar pflegen und richtig damit umgehen möchtest. Lass uns also gemeinsam daran arbeiten.

Die erste Empfehlung ist immer sicherzustellen, dass wir alle zwei Monate unser Haar ein wenig schneiden, um die geschädigten Spitzen zu entfernen und zu verhindern, dass schädliche Substanzen eindringen. Außerdem solltest du dein Haar immer mit Vorsicht bürsten, indem du dich von den Spitzen aus langsam nach oben arbeitest. Bei lockigem Haar solltest du es immer in der Dusche bürsten
und dabei reichlich pflegendes Produkt (wie Masken) auftragen oder versuchen, es trocken mit reichlich Öl zu bürsten, bevor du es wäschst.

Mache nährende Produkte zu deinem besten Freund: Trage bei jeder Wäsche Conditioner von den Längen bis zu den Spitzen auf und verwende täglich etwas Öl oder Serum in kleinen Mengen, um die beschädigten Bereiche zu schützen.

Was das Färben oder permanente Formveränderungen wie Glättungen oder Dauerwellen
betrifft, solltest du vorsichtig sein, sie auf bereits geschädigtem Haar durchzuführen. Sprich mit deinem Friseur oder Friseurin, damit er/ sie dir hilft, deine Haare bestmöglich zu pflegen, wenn du eine dieser Behandlungen durchführen möchtest.

Während das Haar physiologisch Phasen des Ausfalls und des Wachstums durchläuft, kann
es gelegentlich zu einem übermäßigen Haarausfall kommen, der als akuter Telogen-Effluvium betrachtet wird. Dieser Typ des Haarausfalls ist mit mehreren Ursachen verbunden, aber in den meisten Fällen kann er durch eine korrekte Pflege der Haarwurzeln kontrolliert und die Haargesundheit wiederhergestellt
werden. Akuter Haarausfall sollte per Definition weniger als 12 Wochen andauern. Wenn der Haarausfall bereits länger andauert, ist eine vollständige Bewertung empfehlenswert, da er mit einer Situation verbunden sein kann, die eine Behandlung erfordert (von hormonellen Problemen bis hin zu einfachem
Vitaminmangel). Es ist jedoch immer ratsam, das Haarwachstum mit einem Nahrungsergänzungsmittel
zu fördern, welches die Hauptursachen für Haarausfall angeht, wie beispielsweise Olistic.

Wenn der Haarausfall plötzlich auftritt, insbesondere wenn dies mit dem Auftreten von kahlen Stellen auf der Kopfhaut einhergeht, könnte es sich um eine entzündliche Alopezie handeln. In solchen Fällen ist eine Bewertung durch einen Spezialisten unerlässlich, da die einzige Möglichkeit, guteB ehandlungsergebnisse zu erzielen, eine genaue Diagnose ist. Wir empfehlen daher eine solche Bewertung. Wenn deine Erkrankung ermittelt wurde, kann Olistic dazu beitragen, die Basis für gesundes Haarwachstum zu legen, da es natürliche entzündungshemmende Inhaltsstoffe enthält.

Wenn die Haare plötzlich ausfallen, und vor allem, wenn dies mit dem Auftreten von haarlosen Bereichen der Kopfhaut einhergeht, kann es sich um entzündliche Alopezie handeln.

In diesen Fällen ist eine Beurteilung durch einen Facharzt unerlässlich, da nur eine gute Diagnose zu guten Behandlungsergebnissen führen kann. Daher empfehlen wir eine solche Untersuchung. Mit olistic können wir Ihnen jedoch helfen, den Boden für ein gesundes Haarwachstum zu bereiten, wenn Ihre Pathologie gelöst ist, da es mit natürlichen entzündungshemmenden Inhaltsstoffen hilft.

Die meisten Haarpflegeprodukte sind während der Schwangerschaft sicher, aber wir
empfehlen dennoch, sie mit deinem Gynäkologen zu besprechen. Wenn du während der Schwangerschaft Haarausfall hast oder eine Verschlechterung deines Haarzustands feststellst, solltest du dich an deinen Spezialisten wenden.

Eine ausgewogene Ernährung liefert die essentiellen Nährstoffe, während die Darmgesundheit entscheidend für deren korrekte Aufnahme ist.

Stress führt dazu, dass der Körper Cortisol freisetzt, welches entzündungsregulierende Effekte hat, die das Haarwachstum hemmen können. Darüber hinaus kann Stress zu einem Telogen-Effluvium führen, was mit übermäßigem Haarausfall verbunden ist.