A relação entre o cabelo e o estresse

A relação entre o cabelo e o estresse sempre foi muito evidente para todo o mundo. Durante ou após episódios de estresse, o cabelo começa a cair, pode acelerar-se o aparecimento de cabelos brancos ou até mesmo desencadear surtos inflamatórios de alopecia areata ou outros problemas autoimunes.  

Apesar dessa conexão evidente, os mecanismos biológicos que favorecem essa situação eram um enigma. Nos últimos anos, avançou-se muito na área que relaciona o nosso sistema nervoso, o sistema imune e os folículos pilosos, a raiz do nosso cabelo.  

O papel crucial do sistema imunológico no folículo

Há décadas, a ciência definiu uma das vias pelas quais o estresse crônico atua sobre os nossos folículos pilosos, por meio da elevação persistente dos níveis de cortisol, um hormônio intimamente relacionado ao estresse emocional e que deteriora a produção de cabelo nos nossos folículos.  

Muito tempo depois, há apenas alguns anos, identificou-se mais uma via de atuação para que o estresse afete diretamente o nosso cabelo. O nosso sistema nervoso chega até a raiz de cada fio por meio de fibras nervosas microscópicas que rodeiam o folículo piloso. Trata-se de uma conexão entre o sistema nervoso e o folículo piloso, que permite que o estresse influencie o cabelo por meio de sinais nervosos e químicos locais. 

A mais recente descoberta científica acrescenta mais um protagonista a essa relação: o sistema imunológico. O sistema imune defensivo está presente em cada canto do nosso organismo, e também está na nossa pele, envolvendo com especial interesse os nossos folículos pilosos (afinal, cada raiz capilar cria um poro que representa uma brecha na barreira da nossa pele). 

Na última publicação da revista científica Cell, pesquisadores de Harvard demonstraram como o estresse produz mudanças permanentes no funcionamento do nosso sistema imune em relação ao nosso cabelo.  

Como o estresse afeta o folículo piloso

Quando vivemos uma situação de estresse, mesmo um episódio pontual, não necessariamente crônico, as fibras nervosas simpáticas liberam substâncias que alteram o funcionamento de diferentes órgãos, “estressando-os”. Esse mecanismo foi necessário no nosso desenvolvimento evolutivo, quando o estresse representava uma ameaça e a resposta nervosa simpática facilitava fugir, esconder-se ou ativar os nossos sentidos.  

Hoje, isso representa um agravante da ansiedade e pode ter um impacto negativo em alguns órgãos, como acontece nos folículos pilosos. Quando a resposta nervosa simpática chega à raiz do cabelo, o folículo piloso interrompe o seu crescimento e pode até preferir desancorar o fio e soltar a fibra capilar (por isso percebemos um aumento da queda). Podemos dizer que, diante de uma suposta “agressão”, o organismo prefere prescindir de algo que poderia ser secundário: a geração de cabelo. Isso poderia ficar assim, sem maiores consequências, já que as células-tronco do cabelo não sofrem nenhum dano e um novo fio poderia se regenerar quando cessasse o episódio de estresse.  

O problema é que a interrupção abrupta do crescimento do cabelo provoca a morte instantânea de múltiplas células do folículo piloso, com o surgimento de uma grande quantidade de resíduos nas proximidades da raiz do cabelo.  

Além disso, em situações de estresse agudo, o descanso torna-se um pilar da saúde capilar. Olistic Night Booster atua como o complemento perfeito aos produtos core (Olistic Women, Olistic Next e Olistic Men), pois ajuda no relaxamento e a facilitar um sono reparador.  

Isso é importante porque apoia os mecanismos celulares de proteção e manutenção do folículo piloso — graças à espermidina da chlorella e à ergotioneína do Pleurotus —, especialmente relevantes em situações de estresse e inflamação. 

O papel do sistema imunológico 

É aí que entra em ação o sistema imunológico. Primeiro, os macrófagos atuam como verdadeiros garis, recolhendo todos esses resíduos, limpando os nossos tecidos e processando-os para que não representem um problema para outras células. Mas o seu trabalho não termina aí. 

Os macrófagos viajam até os gânglios linfáticos mais próximos e apresentam os resíduos celulares processados a outras células imunológicas, os linfócitos. Esses linfócitos são capazes de identificar os resíduos como alvos de ataque. Eles os memorizam e podem lembrá-los por muito tempo depois, inclusive por vários anos.  

O sistema imunológico passa então a estar preparado para atacar alvos do nosso folículo, reconhecendo componentes completamente normais como se fossem microrganismos perigosos. 

Isso condiciona de forma significativa a relação entre o nosso cabelo e o nosso sistema imunológico. Qualquer novo episódio estressor pode facilitar que as células do folículo piloso exibam esses alvos, fazendo com que os linfócitos ataquem diretamente o cabelo, interrompendo o seu crescimento e provocando a queda capilar. 

Chegado a esse ponto, nem sequer seria necessário um episódio de estresse emocional relevante; uma queimadura solar, uma infecção viral ou uma cirurgia poderiam ser suficientes para ativar a queda. 

Implicações para a pesquisa e a saúde

A descoberta dos pesquisadores de Harvard não é importante apenas para compreender a relação sistema nervoso – sistema imunológico – folículo piloso. Ela também abre um novo campo de pesquisa para explicar o curso de outras doenças autoimunes, como o lúpus, a doença inflamatória intestinal ou a esclerose múltipla. 

A Olistic combina ingredientes que contribuem para o funcionamento normal do sistema imunológico (como Vitamina C, Zinco, Selênio e Vitamina D) com potentes antioxidantes (Resveratrol, Astaxantina e Vitamina E). Essa ação sinérgica, somada a compostos anti-inflamatórios naturais como a cúrcuma, a Nigella sativa e o Vaccinium, ajuda a manter um ambiente biológico equilibrado. 

O objetivo é proporcionar o ambiente biológico adequado no folículo piloso para que, mesmo em momentos de estresse, o cabelo encontre as condições ideais para o seu crescimento correto. 

Quando deciframos esse tipo de mecanismos biológicos, descobrimos possíveis pontos de intervenção preventiva ou até o desenvolvimento de novos tratamentos preventivos, para evitar que doenças ou situações indesejadas se desenvolvam.