8. Apr 2024

Warum sind unsere Haare wichtig?

Dra.-Constanza-Riquelme-Mc-Loughlin

Wussten Sie, dass Menschen am ganzen Körper Haare haben? Auch wenn wir es manchmal nicht sehen können, sind die einzigen Stellen, an denen wir keine Haare haben, die Handflächen, die Fußsohlen und die Lippen.

Haare sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Aussehens und werden oft als Spiegel unserer Persönlichkeit angesehen. Darüber hinaus kann es auch ein Zeichen für einen guten Gesundheitszustand sein . Unsere Haare erfüllen viele wichtige Funktionen in unserem Körper und heute werden wir sie besprechen, damit wir noch motivierter sind, uns darum zu kümmern.

Schutz vor Sonnenstrahlen 🌞

Die Bedeutung der Haare wird besonders deutlich, wenn es um den Schutz vor Sonnenstrahlen geht. Die Kopfhaut ist besonders anfällig für Schäden durch Sonnenstrahlen und das Haar schützt vor ultravioletter Strahlung . Daher sollten Menschen mit Haarausfall bei direkter Sonneneinstrahlung vorsichtiger sein.

Übermäßige und ungeschützte Sonneneinstrahlung kann negative Folgen für die Kopfhaut haben, wie zum Beispiel:

⚡ Sonnenbrand
⚡ Vorzeitige Hautalterung
⚡ Erhöhtes Hautkrebsrisiko
⚡ Schädigung der Haarfollikel

Daher ist es wichtig, die Kopfhaut bei Sonneneinstrahlung durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, Mützen oder Schals zu schützen .

Barriere gegen externe Agenten 🦠

Haare an bestimmten Körperstellen, beispielsweise an Nasenlöchern und Augenbrauen, verhindern das Eindringen von Fremdpartikeln, Staub oder Mikroben in die Atemwege oder Augen, indem sie als physische Barriere wirken. Es hilft auch dabei, die Luft, die wir atmen, zu filtern und bietet so zusätzlichen Schutz. Ebenso können Augenbrauen und Wimpern zum Schutz der Augen beitragen, indem sie die Menge an Licht und luftgetragenen Partikeln reduzieren, die mit ihnen in Kontakt kommen.

Temperaturregler 🌡️

Ein weiterer wichtiger Grund für die Bedeutung des Haares ist seine Rolle als Wärmeregulator. Und es ist so, dass Haare dabei helfen, die Körpertemperatur zu regulieren, indem sie als Isolator wirken und sich je nach dem Klima, in dem wir uns befinden, unterschiedlich verhalten .

In kalten Klimazonen hilft Fell dabei, die Körperwärme nah an der Haut zu speichern und übermäßigen Wärmeverlust zu verhindern . Dies geschieht durch die Kontraktion eines Muskels, der in den Haarfollikel eindringt (des Piloerector-Muskels) und das Haar aufrichtet (daher der Ausdruck „aufrecht stehen“). Haare in dieser Position schließen Luft ein und wirken isolierend, um den Körper vor Kälte zu schützen. Tatsächlich sind Menschen mit mehr Haaren oder Haaren in der Regel besser vor Kälte geschützt.

Andererseits entspannt sich bei wärmeren Temperaturen der Piloerector-Muskel, wodurch das Haar flacher wird. Haare in dieser Position schützen auch die Kopfhaut und die Haut besser vor direkter Sonneneinstrahlung, außerdem lässt sie den Schweiß von der Haut verdunsten und trägt so zum Kühlprozess des Körpers bei. Der Schweiß wird über die Haarfollikel verteilt und dann an die Haaroberfläche abgegeben, wodurch der Körper durch Verdunstung gekühlt wird.

Bietet taktile Sensibilität 🌾

Der Tastsinn ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Alltagserfahrung und ermöglicht uns die Interaktion mit der Welt um uns herum. Obwohl wir die taktile Empfindlichkeit normalerweise auf unsere Nervenenden in der Haut zurückführen, gibt es ein überraschendes Element, das ebenfalls eine entscheidende Rolle spielt: unsere Haare .

Haarfollikel sind von Nervenenden umgeben, die taktile Reize wahrnehmen und die Informationen an das Nervensystem weiterleiten. Es ist überraschend, dass unsere Haare es uns ermöglichen, ihn zu spüren und die verschiedenen Reize zu unterscheiden, noch bevor ein Gegenstand unsere Haut berührt .

Zusätzlich zu ihrer Rolle bei der Wahrnehmung helfen uns Haarfollikel auch bei der Wahrnehmung von Bewegungen. Wenn etwas über unser Haar streicht oder sich darauf bewegt, nehmen die Nervenenden in den Haarfollikeln diese Veränderungen auf und liefern uns Informationen über die Richtung und Geschwindigkeit der Bewegung. Diese Funktion ist besonders nützlich in Situationen, in denen wir schnell reagieren müssen, beispielsweise beim Erkennen eines Insekts.

Zeichen der Identität 🙋‍♂️🙋

Haare sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Körperbildes und haben großen Einfluss auf unser Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen . Es ist auch ein Mittel des visuellen Ausdrucks und der Kommunikation, da es unsere Persönlichkeit, Kultur und individuellen Vorlieben widerspiegeln kann . Darüber hinaus gehört es zu den Strukturen unseres Körpers, die am einfachsten verändert oder manipuliert werden können. Wir können unsere Haare wellen, glätten, färben, flechten, stylen oder schneiden, und im Gegensatz zu Tätowierungen oder Piercings sind die an unseren Haaren vorgenommenen Veränderungen vollständig rückgängig zu machen.

Mädchen färbt sich die Haare

Wie Sie sehen, gibt es viele Gründe, warum wir die Bedeutung der Haare berücksichtigen müssen.

Die Pflege unserer Haare ist die Pflege eines wesentlichen Teils unseres Körpers, denn sie spielt viele Rollen sowohl für unsere Identität als auch für unsere Gesundheit . Es schützt uns nicht nur vor Sonnenstrahlen und fungiert als physische Barriere, sondern hilft auch bei der Regulierung der Körpertemperatur und verleiht uns eine taktile Sensibilität für die Interaktion mit der Welt um uns herum. Darüber hinaus sind Haare eine Form des persönlichen Ausdrucks und beeinflussen unser Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen. Daher ist es wichtig, konstant zu bleiben und sich jeden Tag um sie zu kümmern.

8. Apr 2024
Dra.-Constanza-Riquelme-Mc-Loughlin