8. Apr 2024

Haardichte: Was es ist, welche Arten es gibt und wie man es verbessert

Dra.-Laura-Serra

Die Kenntnis Ihrer Haardichte kann sehr hilfreich sein, um herauszufinden, welche Art von Haarprodukten für Ihr Haar am besten geeignet ist. Aus diesem Grund erzählen wir Ihnen in diesem Artikel alles über diese Haareigenschaft und wie Sie sie verstärken können.

Was ist die Kapillardichte?

Unter Haardichte versteht man die Menge an Haaren, die pro Quadratzentimeter der Kopfhaut wachsen . Sie sollte nicht mit der Haardicke verwechselt werden, bei der es sich um den Durchmesser jeder einzelnen Strähne handelt.

Normalerweise haben wir zwischen 80.000 und 120.000 Haare auf unserem Kopf , wobei die höchste Dichte am Scheitel des Kopfes oder an der „Krone“ liegt.

Die Kapillardichte kann abhängig von verschiedenen Faktoren variieren, wie z. B. ethnischer Zugehörigkeit, Alter und ob Sie unter Nährstoffmangel leiden.

Wie misst man die Kapillardichte?

Die Kapillardichte kann einfach und zu Hause durch zwei Tests gemessen werden:

👉 Machen Sie einen Pferdeschwanz und messen Sie den Umfang : Wenn der Umfang weniger als 5 cm beträgt, gilt die Haardichte als niedrig; Zwischen 5 und 7,5 cm gilt als mittlere Dichte und über 10 cm als hohe Dichte.
👉 Schauen Sie sich die Kopfhaut an : Wenn Sie die Haare wegbewegen und viel von der Haut der Kopfhaut sehen können, bedeutet dies, dass die Haardichte gering ist. Wenn Sie die Kopfhaut kaum sehen können, bedeutet dies, dass die Dichte der Haare gering ist ist hoch.

Kopfhautfotografie

Typen und jeweils beste Produkte

🌿Geringe Dichte : In diesem Fall ist es besser, sehr schwere Produkte wie Öle und Spülungen zu vermeiden, die Ihr Haar zerdrücken. Besser ist es, wenn Sie nach Produkten suchen, die das Volumen Ihres Haares steigern, wie zum Beispiel Volumenshampoos, Trockenshampoos und Mousses.
☘️ Mittlere Dichte : Das Aussehen der Haare muss nicht verändert werden. Verwenden Sie vorzugsweise Produkte, die das Haar gesund halten, und experimentieren Sie gleichzeitig mit verschiedenen Frisuren und Produkten.
🍀 Hohe Dichte : In diesem Fall ist es vorzuziehen, schwere Produkte wie Gele und Butter zu verwenden, die das Haar binden und unter Kontrolle halten. Seren und Öle wiederum sind hilfreich, um Frizz in Schach zu halten. Darüber hinaus kann das Stylen des Haares mit Techniken wie Scaling den Eindruck einer geringeren Dichte erwecken. Viele Stylisten raten jedoch dazu, glatte Haarschnitte zu vermeiden.

Ist es möglich, die Kapillardichte zu erhöhen?

Wie auch die anderen Eigenschaften des Haares können wir sie nicht verändern, da sie von unserer Genetik beeinflusst werden, aber wir können dafür sorgen, dass unser Haar im Rahmen seiner Möglichkeiten die maximale Kapillardichte aufweist.

Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sorgt dafür, dass das Haar richtig wächst . Die Nährstoffe, die eine wichtige Rolle für die Haardichte spielen und die berücksichtigt werden müssen, sind: Biotin, Protein, Vitamin C, Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin D, Vitamin E, Eisen und Zink.

Andererseits können wir auch bei geringer Haardichte Strategien anwenden, um dichter zu wirken, indem wir voluminöse Produkte verwenden, die dem Haar mehr Kraft verleihen. Wie wir bereits gesehen haben, muss die Art des Produkts an die vorhandene Kapillardichte angepasst werden.

Wenn Sie trotz allem immer noch mit Ihrer Haardichte unzufrieden sind, wenden Sie sich am besten an Ihren Hautarzt , der Ihnen die verschiedenen medizinischen und chirurgischen Behandlungsmöglichkeiten für die Haardichte erklärt.

Wie hilft Ihnen Olistic, die Haardichte zu erhöhen?

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Olistic können hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie Ihren täglichen Nährstoffbedarf decken.

Konkret sind dies die Hauptbestandteile der Olistic-Formel, die Ihnen dabei helfen, die Dichte Ihres Haares zu steigern:

🌱 Kupfer
🌱 Selen
🌱 Zink
🌱 Silizium (Equisetum)
🌱 Folsäure
🌱 Veganes Kollagen
🌱 Pflanzliche Keratin-Vorläufer

Schlussfolgerungen

✅ Die Haardichte ist die Menge an Haaren pro Quadratzentimeter Kopfhaut. Es hängt von Faktoren wie der ethnischen Zugehörigkeit, dem Alter und dem Ernährungszustand jedes Einzelnen ab.

✅ Die Eigenschaften des Haares sind vielleicht Begriffe, die Sie nicht täglich hören, aber sie zu kennen, kann sehr nützlich sein , um festzustellen, welche Produkte, Behandlungen und Stile Ihr Haar am meisten begünstigen, damit es gesund und kräftig wächst .

✅ Vergessen Sie nicht, dass ein aktiver Lebensstil und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung für die Haargesundheit unerlässlich sind.

✅ Nahrungsergänzungsmittel wie Olistic können zu einer besseren Haarqualität beitragen. Auch bei Problemen oder Schwierigkeiten mit der Gesundheit Ihrer Haare zögern Sie nicht, Ihren Hautarzt aufzusuchen, um eine Erkrankung auszuschließen .

8. Apr 2024
Dra.-Laura-Serra