Las 8 preguntas más frecuentes sobre la caída del cabello en la consulta de un dermatólogo
¿Te preocupa el bienestar de tu cabello? ¿Tienes dudas sobre su cuidado? ¿Te inquieta que se te esté cayendo más asiduamente? El interés por conocer el cabello y aprender a tratarlo mejor es un motivo frecuente de consulta dermatológica.
Por eso, en el siguiente artículo, responderé a las 8 preguntas más frecuentes sobre la caída del cabello que realizan mis pacientes durante su visita.
Para mí es fundamental ejercer la escucha activa con mis pacientes con la finalidad de, al terminar la visita, tener un mayor conocimiento de su enfermedad dermatológica y poder actuar de la forma más adecuada contra ella.
1. ¿Teñirme el cabello afectará a mi alopecia? 🎨
Depende. En algunas alopecias donde existe una inflamación activa como en la alopecia frontal fibrosante o en el liquen plano, cualquier sustancia química agresiva podría desencadenar más inflamación en el cuero cabelludo.
Por tanto, sería recomendable evitar el uso de tintes o decantarse por los naturales.
Sin embargo, las causas de caída del cabello más comunes como el efluvio telógeno por estrés, por cambios en nuestro organismo, o estacional, no existe una contraindicación para teñir tu cabello de forma convencional.
2. ¿El uso de planchas de pelo es perjudicial? ♨️
El uso excesivo de planchas u otros dispositivos térmicos pueden afectar a tu pelo. No obstante, no provocan una mayor caída del cabello, sino una agresión a tu fibra capilar de forma contínua que puede llevar a la rotura y debilitamiento del pelo.
3. ¿Si llevo el cabello corto se caerá menos? 🙎♂️
Aunque a muchas personas les sorprenda la respuesta, no, llevar el pelo corto no provoca una mayor caída del cabello.
El cabello tiene más volumen y, por eso, cuando se cae tenemos la sensación de que se desprende una mayor cantidad. Sin embargo, el hecho de llevarlo corto no influirá en que se desprenda en menor medida del cuero cabelludo, ni en su ciclo de crecimiento.
Así mismo, el peso que pudiese ejercer el cabello largo tampoco es significativo en cuanto a su caída. Vamos, que tendrías que ser “Rapunzel” e ir “pisando” tu cabello.
4. ¿Influye mi alimentación y estilo de vida en la caída del cabello? 🥑
Claro que sí, como en todo nuestro bienestar.
Llevar una dieta sana y equilibrada ayudará a mantener tu pelo sano, fuerte y con un adecuado crecimiento, reduciendo así la caída del cabello.
Es recomendable incluir una cantidad adecuada de frutas, verduras y cereales integrales que aporten las vitaminas y los minerales esenciales para nuestro cabello y uñas. Así mismo, es recomendable consumir pescados ricos en omegas y frutos secos que aporten ácidos grasos esenciales y hierro.
De igual forma, el estrés crónico y mantenido en el tiempo puede producir un efluvio telógeno o agravar otro tipo de alopecia, por lo que es recomendable conocer los factores que te ocasionan estrés y buscar herramientas que te ayuden a controlarlos.
Sentirte bien, en armonía y serenidad también será positivo para frenar la caída del cabello por estrés.
5. ¿Por qué se me cae el pelo, si mi padre no es calvo? 👨🦳
Hay un origen genético en la alopecia androgenética y en otras alopecias como la frontal fibrosante. Sin embargo, son condiciones en las que intervienen diversos genes (cuyo número se desconoce), convirtiéndolas en procesos complejos de difícil predicción.
Además, también influyen otros factores como, por ejemplo, las hormonas.
Es fundamental que, si notas una disminución de la densidad de tu cabello, retraso de la línea de implantación del mismo u otro signo que te sugiera el inicio de una alopecia, acudas a tu dermatólogo/a de confianza para un adecuado diagnóstico e inicio de tratamiento precoz.
6. ¿Cuánto tiempo durará el tratamiento de mi cabello? ⏰
Según la evolución de tu alopecia.
Hay algunas enfermedades para las que existe un tiempo establecido en el que se debe suministrar un antibiótico, pero no es así en las alopecias.
En la caída del cabello todo dependerá del tipo de caída y cómo vaya evolucionando, sin existir un tiempo determinado de duración del tratamiento. De hecho, muchas veces este puede ser indefinido.
7. ¿Puedo tratar mi alopecia con tratamientos naturales? 🌱
Esta pregunta es cada vez más frecuente en mi consulta dermatológica. Cada vez mis pacientes están más preocupados por un bienestar general y optan por opciones no medicamentosas para el tratamiento de la caída del cabello.
Recientemente, nuevos avances científicos en el campo de los nutracéuticos nos abren la puerta a opciones naturales para el tratamiento de algunos tipos de alopecia de forma única o en combinación con los medicamentos clásicos.
8. ¿Si me realizan un trasplante capilar podré dejar el tratamiento médico de mi alopecia? 👦
Muchos de mis pacientes masculinos me hacen esta pregunta cuando están valorando la idea de someterse a un trasplante capilar.
Mi respuesta es que primero deberán consultar a un cirujano especialista, quien explicará de forma detallada la intervención y el tratamiento, así como las medidas a seguir posterior a la misma.
Sin embargo, en la mayoría de los casos suele ser necesario mantener el tratamiento médico después del trasplante para optimizar y mantener el resultado a largo plazo.
Espero que tras leer el artículo hayas encontrado la respuesta a algunas de las preguntas que te planteabas sobre la caída del cabello. Es probable que aún queden muchas más sin responder, ya que existen varios tipos de alopecia.
Por lo tanto, es fundamental que acudas a tu dermatólogo/a de confianza para que consultes tu caso y le transmitas todas tus dudas y preocupaciones durante la visita.
Recuerda que tu salud es lo primordial y sólo debes dejarla en manos de especialistas que te orienten y te proporcionen las mejores herramientas para combatir tu problema.
