Por vezes, a resposta está num lugar inesperado: nas hormonas. Durante a menopausa, o corpo muda por dentro e por fora — e a pele não é exceção. Felizmente, há formas reais de cuidar dela a partir do interior.
O que acontece à pele durante a menopausa?
Na menopausa, os níveis de estrogénios diminuem. Estas hormonas não só regulam o ciclo menstrual, como também influenciam a hidratação, a elasticidade e a firmeza da pele. Quando os níveis baixam, a pele perde colagénio mais rapidamente, torna-se mais fina e começam a surgir rugas ou manchas.
Alterações visíveis (e comuns) na pele
Perda de firmeza
A pele fica mais flácida, especialmente no rosto, pescoço e decote. Isto deve-se à diminuição do colagénio — a proteína que lhe dá estrutura.
Secura intensa
As glândulas sebáceas também se alteram e a pele deixa de produzir tanta gordura natural. O resultado é uma sensação de repuxamento, descamação e comichão.
Aumento da sensibilidade
O pH da pele muda, tornando-a mais reativa a fatores externos como o frio, o sol ou até produtos de higiene habituais.
Como cuidar da pele a partir do interior
A chave está em nutrir o corpo com os ativos certos. Na Olistic, desenvolvemos fórmulas que vão além do aspeto estético. Combinamos ingredientes naturais como aminoácidos precursores de colagénio, ubiquinol Q10 e antioxidantes para ajudar o organismo a manter a pele saudável nesta fase tão importante.
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Ingredientes que fazem realmente a diferença
Aminoácidos precursores de colagénio
Constituem a principal proteína estrutural da pele: o colagénio. A sua produção diminui após a menopausa, mas pode ser reforçada com fontes de elevada biodisponibilidade.
Vitamina E
Uma vitamina essencial que contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo. Com a idade — e sobretudo durante a menopausa — a capacidade antioxidante natural do corpo reduz-se, daí a importância de uma alimentação rica em antioxidantes.
Ubiquinol Q10
O ubiquinol Q10 (ou coenzima Q10) é um ingrediente fundamental no mundo do well-aging. Olistic Next contém a forma ativa desta coenzima, o ubiquinol, proporcionando todos os benefícios desta molécula ao produto.
A pele reflete como te sentes
O stress, o sono e a alimentação também contam. Dormir bem, reduzir o stress e manter uma dieta equilibrada podem melhorar a tua pele mais do que qualquer creme.