Entradas de cabelo na mulher: por que aparecem e como você pode agir

Você faz um rabo de cavalo. Olha-se no espelho. Algo mudou. As entradas estão mais visíveis do que antes. Será a luz? A idade? É normal?

A resposta não é única, mas há algo claro: seu corpo está lhe falando.

O que significam as entradas em mulheres?

Ao contrário dos homens, as entradas em mulheres geralmente não formam um padrão claro. São mais difusas. Às vezes, apenas se nota que a linha de nascimento do cabelo está mais alta. Outras vezes, a linha frontal começa a clarear nas laterais.

Não é apenas uma questão estética. É um aviso de que algo está acontecendo em seu organismo.

Causas mais comuns

Alterações hormonais

A menopausa, o pós-parto ou até algumas doenças podem alterar o equilíbrio hormonal. Quando os níveis de estrogênio caem, o cabelo pode ficar mais fino ou cair, principalmente na região frontal.

Estresse e fadiga

A tensão constante afeta o couro cabeludo. O estresse aumenta o cortisol, um hormônio que pode fazer com que o folículo entre na fase de queda mais rapidamente.

Déficit de nutrientes

Ferro, vitamina D, biotina ou proteínas são essenciais para um cabelo forte. Se a dieta não supre o necessário, o cabelo percebe. E costuma começar nas áreas mais expostas, como as entradas.

Como cuidar das entradas se você é mulher

Fortaleça de dentro para fora

O cabelo precisa de muito mais do que shampoos. Olistic Women e Olistic Next são formulados com mais de 30 ingredientes de alta qualidade, como colágeno, queratina, ashwagandha, antioxidantes e ferro biodisponível.

Eles foram desenvolvidos para atender às necessidades capilares em cada fase da vida.

Mude sua rotina capilar

Evite penteados muito apertados. Use pentes suaves. Seque o cabelo sem esfregar. E não aplique calor direto na raiz. O que parece mínimo, faz diferença com o tempo.

Ouça seu corpo

Se perceber que as entradas avançam ou surgem áreas mais claras, consulte um especialista. Às vezes, não basta apenas cuidar do cabelo. É preciso entender o que o está enfraquecendo.

Cuidar do seu cabelo é cuidar de você

As entradas não te definem. Mas podem ser um sinal. E como todo sinal, têm um propósito. Seu cabelo precisa de atenção. Seu corpo também. Conheça a diferença entre entradas e calvície feminina aqui ou descubra como a menopausa influencia a saúde capilar.

Porque quando você se cuida por dentro, isso se nota por fora. E seu cabelo também sente.