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Queda de cabelo pós-parto: causas e soluções

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Caída de pelo en el postparto: causas y soluciones - Blog Olistic

Muitas mulheres notam que o seu cabelo cai mais após o parto. Isto é o que é conhecido como efluvium telogénico pós-partoEssa é a quantidade de cabelo que você encontra na escova, no travesseiro ou que você cai durante o banho ou escova.

Em muitos casos, esta queda de cabelo pode também ser o resultado de uma doença ou deficiência de nutrientes, mas em geral, o efluvião telogénico é causado pelas alterações hormonais típicas deste período.

Por que o cabelo fica mais forte durante a gravidez?

Na gravidez, , ou seja, a alteração do ciclo de crescimento do cabelo que causa queda..O estrogênio, em particular, é responsável por prolongar a fase anágena ou de crescimento do cabelo e, na gravidez, há grandes quantidades dele, fazendo com que o cabelo cresça cada vez mais.As mulheres grávidas notam frequentemente que o seu cabelo é mais grosso e mais forte.

A progesterona é uma hormona libertada pelos ovários e pela placenta que tem a capacidade de bloquear a produção de DHT, uma hormona masculina muito poderosa que se agarra e sufoca o folículo capilar até perder vitalidade e força, causando a queda de cabelo.

Queda de cabelo pós-parto

Após o parto, o corpo elimina o excesso de produção de estrogénio e progesterona.e essa mudança hormonal faz com que o cabelo entre em uma fase de repouso.Nesta fase, o crescimento do cabelo pára e, finalmente, após 3 ou 4 meses, ele cai.

Por outro lado, a perda de sangue após o parto causa uma perda significativa de ferro e, portanto, de hemoglobina.A hemoglobina é responsável pelo transporte de oxigénio do folículo piloso através do sangue e, à medida que diminui, o cabelo fica desnudado e cai para fora.

Para além das hormonas, há também a exposição ao stress no período pós-parto: a responsabilidade de uma nova vida, o cansaço, a falta de sono e o estado emocional também afectam e enfraquecem o bolbo capilar e o cabelo.

Na verdade, se geralmente perdemos em média 50 a 150 fios de cabelo por dia, no puerpério esse número aumenta.Esse processo de queda de cabelo geralmente dura de 2 meses a um ano após a gravidez..E, embora não possa ser evitado, o seu efeito pode ser mitigado cuidando do nosso corpo e cabelo, tanto por dentro como por fora..

A amamentação afeta a perda de cabelo?

De acordo com umestudo comparativo entre um grupo de mulheres que amamentaram e mulheres que não amamentaram.,a amamentação não tem culpa pela queda de cabelo uma vez que não foram encontradas diferenças significativas entre os dois grupos. a queda de cabelo no verão está intrinsecamente ligada à fase final do ciclo de crescimento do cabelo, a fase telógena

O cabelo pós-parto volta a crescer?

Perder o cabelo em um momento como o pós-parto pode ser muito estressante, mas aos poucos,o cabelo volta a crescer em um período de 6 meses ou cerca de um ano, retornando ao seu ciclo de crescimento inicial.Em geral, é um processo normal e o cabelo volta ao seu estado natural, mas também pode ser que o cabelo fique um pouco mais fino e quebradiço após esta fase.

Dicas para cuidar do seu cabelo no pós-parto

A queda de cabelo pós-parto não pode ser evitada, mas você pode prestar atenção aos sinais do corpo para que esta fase afete seu cabelo o menos possível.Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a melhorar a qualidade do seu cabelo nesta fase:

  • Cuide da sua dietaSiga uma dieta rica em vitaminas e minerais que seja variada, saudável e lhe forneça energia suficiente para o seu dia-a-dia.
  • Evitar corantes ou tratamentos químicosInfelizmente, não há uma maneira única de prevenir ou interromper um episódio de eflúvio telógeno, em vez de um
  • Manter o stress à distância.Pode conseguir isto fazendo desportos pós-parto específicos ou praticando yoga ou meditação.
  • Um suplemento nutricional e vitamínico como Olisticpode ser a chave para o crescimento do cabelo após o parto.Este é um momento em que as rotinas mudam (incluindo as rotinas alimentares). A falta de tempo, a lactação e o cansaço podem fazer com que o organismo não receba todas as vitaminas e nutrientes necessários para garantir o bem-estar dos cabelos.Após a gravidez e após a amamentação, cuide-se e proteja seu cabelo por fora e por dentro com Olistic.

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