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Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?

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¿Qué causa la caída de pelo en otoño?

Commencez-vous à remarquer une plus grandechute de cheveux?

Il est fort possible qu'à partir du mois de septembre vous ayez commencé à remarquer que vous avez les cheveux plus fins, qu'ils restent beaucoup plus longtemps sur votre oreiller et dans la brosse...Cela se produit parce que nous entrons dans unphase de rénovation, maisvous connaissez la réalité de la chute des cheveux?

Bien qu'il s'agisse d'unprocessus naturel et le plus normalpour laquelle il ne faut pas trop s'inquiéter, il y adiverses causes qui peuvent accentuer la chute des cheveux en automne.

Par conséquent, deOlistiquenous voulons vous diretout ce que vous devez savoir sur la chute des cheveuxet vous donner quelques conseils pour que vous ayez toutes les informations et sachiez comment réagir pour en minimiser les effets.

Êtes-vous prêt à tout découvrir sur lecycle capillaireet son effet sur la chute des cheveux ?

Le cycle capillaire

Comme nous l'avons dit, il est normal que les cheveux tombent, car ils suivent leur propre cycle ; il naît, grandit, tombe et renaît.

Chaque cheveu suit son propre rythme, et la chose normale est que la plupart,entre 80% est en phase de croissance et les 20% restants sont en phase de déclin, mais à des périodes comme le printemps ou l'automne, ces ratios changent, et c'est pourquoila chute des cheveux en automne est plus prononcée.

Ensuite, nous vous expliquerons comment fonctionnent les 3 phases du cycle pilaire ; la phase anagène, la phase catagène et enfin la phase télogène.

  • Effluve anagène :Le follicule pileux développe la tige pilaire.Cette phase dure généralement entre deux et huit ans.
  • La phase catagène :Le follicule pileux entre dans une phase de transition, au cours de laquelle l'activité des cellules folliculaires s'arrête et leur croissance s'arrête.Cela dure environ trois semaines.
  • La phase télogène :Le follicule pileux entre dans un état de repos, et c'est à ce moment que ces cheveux commencent à tomber, cette étape dure entre deux et trois mois.

Le follicule pileux peut compléter en moyenne30 cycles tout au long de la vie, et peut varier légèrement si certaines conditions en particulier sont présentes.

Comment prévenir la chute des cheveux en automne

Si vous remarquez de plus en plus de chutes de cheveux à l'automne, n'oubliez pas qu'il s'agit probablement d'une chute saisonnière normale.Pour vous donner une idée,au plus ça devrait durer toute une saison(environ 3 mois), au cours de laquelleVous tomberiez deux fois plus de cheveux que d'habitude.

Si vous avez l'impression que votre chute de cheveux est plus importante ou qu'elle dure plus longtemps que la normale, consultez un spécialiste..

De là, il y a quelques mesures que vous pouvez ajouter dans vos routines pouressayez de réduire la perte de cheveux en automne, comme inclureles meilleures vitamines pour la perte de cheveux.

Êtes-vous prêt à les découvrir ?Ce sont les meilleurs !

Outils de séchage ioniques et thermoprotecteurs

Avez-vous entendu parler de la protection thermique pour les cheveux ?

On vous a sûrement dit plus d'une fois que la chaleur est mauvaise pour vos cheveux.Si vous souffrez de chute de cheveux en automne, nous vous conseillons d'essayerminimiser l'utilisation de fers à repasser et de sèche-lingecar les à-coups et les agressions thermiques peuvent augmenter la chute et produire undétérioration de la cuticule.

Dans tous les cas, si vous devez utiliser ce type d'outils, nous vous recommandons d'être très prudent lors de leur utilisation et de toujours recourir àthermoprotecteurs.

Utiliser un shampoing adapté

Cela peut sembler une évidence, maisc'est vraiment quelque chose qui peut beaucoup aider à réduire la chute des cheveux en automne.

Utiliser un shampooing inadapté au pH de notre cuir chevelu peut provoquer une dermatite séborrhéique, qui finira par fragiliser les cheveux et les rendre plus fins et plus cassants.

Brossez bien vos cheveux

Contrairement à ce que beaucoup pensent,se brosser les cheveux ne favorisera pas la chute des cheveux en automne.Au contraire.La brosse est un excellent outil pour stimuler la circulation du cuir chevelu.Notre astuce ?Commencez toujours par les extrémitésafin d'éviter la casse.

Ne vous endormez pas les cheveux mouillés

Bien qu'aller dormir avec les cheveux mouillés n'ait pas d'effet sur la chute des cheveux, c'est vrai qu'il fragilise beaucoup les cheveux et encouragequi casse beaucoup plus facilement.

Ainsi, nous vous recommandons d'adapter vos routines pour pouvoir vous reposer sans souffrir de la force et de la santé de vos cheveux, tout en vous épargnant une bonne constipation !

Exfoliez votre cuir chevelu

Une autre bonne façon deréduire la chute des cheveux en automne est une exfoliation régulière du cuir chevelu.Cette pratique aide à oxygéner, favorise la circulation et élimine les cellules mortes et les éventuelles impuretés qui se trouvent dans les cheveux.

Il est recommandé de le faire une fois par semaine.

Une approche holistique, la meilleure façon de prévenir la chute des cheveux

Chez Olistic Science, nous avons leformule pour stopper la chute des cheveux en automne.

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