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Le stress et l'anxiété affectent-ils vos cheveux ?

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¿El estrés y la ansiedad afectan a tu cabello? - Blog Olistic

Le stress est un trouble émotionnel qui, en plus d'affecter le bien-être général, influence le bien-être capillaire.L'esprit et le corps sont étroitement liés, ce qui fait que les effets du stress vont au-delà de l'esprit.À l'irritabilité, à l'anxiété ou à la tristesse ; altérations physiques telles quefragilité et amincissement des cheveux, qui peuvent également conduire à une alopécie saisonnière émotionnelle.Cette chute de cheveux généralisée sur tout le cuir chevelu est due à laaffaiblissement des follicules pileuxdans lequel les cheveux poussent et s'installent et, dans certains cas, cela peut conduire à une alopécie nerveuse.

 

Cycle vicieux de stress sur vos cheveux

Comment le stress affecte la perte de cheveux : les preuves scientifiques

Une étude récente sur la relation entre le stress et la chute des cheveux menée à l'Université de Harvardet publiée dans la prestigieuse revue scientifique Nature en mars 2021 a montré qu'en effet,il existe une relation directe entre le stress et l'altération de l'état de nos cheveux.

Les chercheurs ont découvert que la sécrétion de cortisol, l'hormone du stress, affecte le cycle de vie normal des cheveux, les empêchant de se régénérer à la fin de la phase télogène., quand les cheveux se détachent et tombent.L'étude menée par le Dr Ya-Chieh Hsu a déterminé que, bien que la libération de cette hormone n'affecte pas directement les cellules souches, elle modifie le fonctionnement de la papille dermique, qui sécrète une molécule responsable de l'activation de la croissance des cheveux dans les cellules souches. .En d'autres termes, les niveaux élevés de cortisol modifient la fonction du « commutateur » qui active la production de cheveux.empêchant ainsi le renouvellement des cheveux après leur chute.

Solution : aller à la racine du problème

Éliminer la cause, en l'occurrence le stress et l'anxiété, serait la solution la plus efficace mais ce n'est pas une tâche facile.Il y a pactions que nous pouvons mener pour réduire le stressde jour en jour.

Certains des outils les plus puissants sont :

  • Pratiquerméditation, pleine conscience ou yoga
  • Effectuerexercerrégulièrement
  • Réduirela prise decaféine
  • Prenez le temps derelaxationet prendre soin de soi
  • Demanderaiderencoreprofessionnel, si c'est nécessaire
  • Prendre uncomplément alimentaireQuoiOlistiquepour vous aider à garder l'hormone du stress à distance.

Olistic : 4 ingrédients clés pour réduire l'impact du stress sur vos cheveux

Olistic comprend dans sa formule 4 ingrédients naturels d'origine végétale qui neutralisent les effets du stress sur vos cheveux de l'intérieur.

  • Laashwagandha(Withania somnífera), également connu sous le nom de ginseng indien, atténue la ségrégation et équilibre les niveaux de cortisol en améliorant le cycle de croissance des cheveux.
  • Lescollagène végétalreconstitue le collagène épuisé en raison du stress.Cet ingrédient est essentiel pour les cheveux car il est chargé de leur donner structure, force et résistance ; en plus de lutter contre le stress et donc la chute des cheveux.
  • LaVitamine D, également connue sous le nom de vitamine du soleil, soutient et renforce un système immunitaire stressé.Des études récentes ont montré la relation entre la perte de cheveux et la carence en vitamine D.
  • LaSafran des IndesElle a également été liée, à travers des études récentes, à la réduction des niveaux de stress.De plus, la curcumine - l'ingrédient actif du curcuma - réduit l'effet néfaste de l'hormone DHT liée à la chute des cheveux chez l'homme et la femme.Les effets anti-inflammatoires et antimicrobiens aident les cheveux à pousser sains et forts.

    Ingrédients Olistic anti-stress

      La composition Olistic est soigneusement pensée pour sélectionnerles ingrédients actifs naturels les plus efficaces pour renforcer les cheveux et combattre les principales causes de la chute des cheveux de l'intérieur.Grâce à l'approche globale de sa composition, il nourrit non seulement le cheveu de l'intérieur et réduit le stress oxydatif, mais combat également le stress en diminuant le cortisol.

      Commencez votre traitement avec Olistic maintenantEt, avec une seule dose buvable par jour, vous commencez à voir des résultats en quelques semaines seulement.

       

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